Was möchtest du jetzt tun?

Du hast folgende Möglichkeiten:

Nummer 1Eine Probestunde besuchen

Zur Probe-Stunde im laufenden Kurs kommen und dich von mir beraten lassen.

Wenn ich dich auf der Matte erlebt habe, dann kann ich dir was empfehlen.

Das geht live-offline vor Ort in der Yogaschule (Wegbeschreibung), oder live-online via Zoom.

Zur Probestunde Anmelden

 

Nummer 2Einen der 4 Zugänge zur Yogathek buchen (Online-Yoga)

Yoga für Individualisten - Online-Yoga-Videos

Wähle aus 807 Video-Yogastunden, sortiert nach mental-emotionalen und körperlichen Themen.

Yoga üben: was, wo, wie, wann, und so oft du willst:

  • Toll bei unregelmäßiger Lebensgestaltung, Terminknappheit, starker familiärer Einbindung, Schichtarbeit, Reisetätigkeit, uvam.
  • Oder wenn du einfach lieber gemeinsam mit mit deinen Lieben im eigenen Wohnzimmer Yoga übst.

Sofortige Freischaltung aller 807 Video-Yogastunden. Übe Yoga nach deinen Wünschen dann, wenn DU Zeit und Lust dazu hast.

💻 Zu den 4 Yogathek-Zugängen

 

Nummer 3 Yoga in der Gruppe (Live-Yoga-Kurse)

Yoga-Kurse in Papenburg Emsland

Regelmäßig zum Yoga-Kurs in deiner Yoga-Community.

Übe und genieße dein Yoga mit anderen in der Gruppe mit persönlicher Anleitung. Stelle deine Fragen und erhalte Antworten.

Live-Online via Zoom + Live-Offline vor Ort in der Yogaschule (hybrid). 

🧘‍♀️ Zu den Live-Yoga-Kursen

Wegbeschreibung

 

Nummer 4 Kontakt halten & dich inspirieren lassen

Mahashakti Uta Engeln von der Papenburger Yogaschule - Yogalehrerin

Inspirationen mit Yoga-Tipps für ein eigenständiges und starkes Leben.

Pflege deine Stimmungen und Emotionen bewusst mit den emotionalen und geistigen Wirkungen der Yoga-Übungen.

Was viele nicht wissen:
Yoga ist ursprünglich ein geistiges System, und kein Sport. Deshalb gibts im Yoga eine unendliche Fülle an wertvollen Inspirationen für den Umgang mit der eigenen Gedanken-Welt, und den Gefühlen, die sie auslösen kann.

Ca 1x wöchentlich per Mail. 

🧘‍♀️Zu den Yoga-Inspirationen

 

Nummer 5Online-Video-Workshop nutzen

Mahashakti im Workshop - Yoga bei Hohlkreuz und für den unteren Rücken

Workshop-Aufnahme

Yoga-Workshops sind die ideale Lösung für Menschen die sich vertiefend mit einem sehr konkreten Thema beschäftigen möchten, oder die nicht in Kurse kommen (können).

Mit den Yoga-Workshops löst du auf einen Schlag alle Terminprobleme, und kannst tolle Yoga-Inhalte mit professioneller Anleitung überall genießen – online –

🧘‍♀️Zu den Yoga-Workshops

 

 


Tester gesucht für Beckenboden Yoga🟡 → Beckenboden-Yoga testen

Trage dich ein, um bei den 293 Testern auch dabei zu sein.

  1. Du bekommst Zugang zu einer Online-Video-Yogastunde aus dem Helden-Yoga-Kurs, der ganz besonders den Beckenboden stärkt.
  2. Du testest diese Yogastunde persönlich, um selbst zu erleben, was das mit deinem Beckenboden macht.
  3. Danach schickst du mir per Mail einen kurzen Erfahrungsbericht, wie dir diese Yogastunde gefallen hat.

Hier klicken: ► Zum Beckenboden-Yoga-Video


Die aktuellsten Neuigkeiten aus deiner Yogaschule.

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Und die aktuellsten Online-Yogastunden für dich.

Hier gibt es einzigartiges Yoga – sagen die Teilnehmer. 🥰

Bambus-20240327 Lebenskraft statt Frühjahrsmüdigkeit: Mit Wellenatmung, macht warm & stark
Lebenskraft statt Frühjahrsmüdigkeit: Wie du mit der Wellenatmung deine Lebenskraft aktivieren, Körpertemperatur steigern,  und fit in den Frühling startest, ... ... und das ohne dich allzusehr anzustrengen. Sozusagen Mühelos. Diese Art sanftes Yoga zu üben ist gut gegen die Frühjahrsmüdigkeit. Du fragst: "Was kann ich gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun?" Meine Antwort: Übe diese Art ...
Rücken-20240326 Wellenatmung für Energieaufbau - Selbstwirksam Lebensfeuer aktivieren macht frei
Wellenatmung für Energieaufbau: Wie du mit der Wellenatmung und ausgewählten Asanas für mehr Lebensenergie und eine gute Koordinations-Fähigkeit deine Selbstwirksamkeit aktivieren kannst. Die richtige Atmung kann deine Gesundheit verbessern. Nutze die positive Auswirkung der Atmung auf deine Lebendigkeit, damit du deine Lebenskraft stärken kannst. Was tun wenn man sich vor lauter Schmerzen nicht ...
Helden-20240325 - Lebensfeuer wecken - 2-Stufen-Bauchatem - Affirmation
Lebensfeuer wecken: Wie du dein Lebensfeuer wecken und dich in die Höchstform an diesem Tag bringen kannst, einfach mit der darauf optimierten Kombination von Atem-Übung, Asana und Affirmation. Entfache das Feuer in dir: Diese Yogstunde fordert deine Konzentrations-Kraft heraus! Stelle dich dieser Herausforderung um dein Lebensfeuer wecken und deine innere Kraft aktivieren zu ...
Wonne-20240325 Energie aufbauen & Stärke geniessen mit 2-Stufen-Bauchatem
Energie aufbauen & Stärke geniessen: Wie du mit einer Energie-Aufbau-Atemübung mehr innere Stärke gewinnst, während du eine wundervoll-ruhige Yogastunde gegen Stress mitmachst... ... und dabei bis ins energetische Kribbeln kommst, das anzeigt, dass du wirklich was erreichst mit dieser Yoga-Übungsweise. Du fragst dich:
  • Wie kann man Energie aufbauen? Mit Energie-Aufbau-Atemübungen wie in dieser ...
Phoenix-20240321 Prana-zum Fliessen bringen mit Unterbauch-Atem & Asanas für Hüfte-ISG ( toll )
Prana-zum Fliessen bringen: Mit der richtigen Variante des Unterbauch-Atems bringst du die Prana Energie zum Fliessen und mit Asanas für flexible Hüften und zum ISG entspannen fühlst du dich richtig glücklich und entspannst. Probiere selbst aus wie es bei dir wirkt, wenn du das so machst. Die bisherigen Teilnehmer sind alle sehr angetan von ...
Wonne-20240321 Atemübung zum Loslassen & Unteren Rücken dehnen (macht Innen Stark )
Atemübung zum Loslassen: Wie du mit dieser Atemübung zum Loslassen deinen Stress loslassen, Anspannung wegatmen, dich beruhigen und Zentrieren kannst, während du deinen unteren Rücken dehnen und stärken wirst. Ausatmen und Loslassen kann leicht sein. Lebendigkeit ist das Zeichen für einen Menschen, der sich mit sich selbst ausgesöhnt hat. Dazu muss man die im ...

 

Mahashakti ist eine authentische Yogalehrerin

Yoga ist dazu da, dass du dich mit dir selbst wohl fühlst

Die Art des Übens macht den Unterschied.

Nicht deine Flexibilität.

Sondern deine Bewusstheit im Umgang mit dir selbst.

Denn Yoga ist weder Akrobatik noch Körperkunst.

Yoga ist das Auflösen körperlicher und geistig-emotionaler Spannungen in sich selbst, bis hin zur totalen Glückseligkeit.

Das geht ganz wunderbar in einer gut durchmischten Gruppe, in der jeder auf sich achtet und seine Grenzen bewusst und achtsam einhält.

Was nun? Trau dich!

Wir freuen uns schon auf dich.

Hier geht’s weiter ↓↓↓

 

Mahashakti Uta Engeln von der Papenburger Yogaschule - Yogalehrerin

Mahashakti Uta Engeln von der Papenburger Yogaschule – Yogalehrerin

Du willst was für dich tun, mit Yoga.

Sonst hättest du nicht bis hier gelesen.

Dann tu es jetzt, sonst wird das nie was.

Komm zu uns. Wenn du noch nie da warst, dann bekommst sogar eine kostenlose Probestunde. Es gibt kein Risiko.

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