Yoga-Entspannung #21 – Dehnung und Anspannung im Wechsel entspannt

Yoga Entpannung im Wechsel

Yoga Entpannung im Wechsel

Die Entspannungen im Yoga sind sehr umfassend. Die Methode sich über abwechselnde Belastungen zu entspannen, ist eine davon.

Du willst auch die anderen 26 Arten mit Yoga zu entspannen kennenlernen? *

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