27 Gründe: Warum Nachmittags-Yoga für Erschöpfte Menschen ganz besonders gut ist

Wenn du dich Abends oft zu erschöpft fühlst, um deinen Feierabend mit deinen Lieben zu geniessen, und viel zu selten Zeit für dich selbst findest, dann lass dich jetzt von diesem Blogbeitrag zu Veränderung inspierieren, …

… und erfahre warum ein Yoga-Kurs Nachmittags besonders gut für dich ist.

 

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Das Leben ist zu kurz um sich durch die Tage zu quälen und immer schlapper, missmutiger und erschöpfter zu werden. Dass Kaffee und Schokolade keine Lösung sind weist du selber. Es gibt einen Weg da raus, du musst es nur tun:

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Und danach
lies hier mehr darüber,
warum du Nachmittags Yoga machen solltest: 👇👇👇

Was bringt Yoga am Nachmittag für Erschöpfte Menschen?

1. Du bist ein Morgenmuffel, und schaffst es morgens nicht Yoga zu üben.
2. Abends vor dem Schlafengehen schaffst du es auch nicht.
3. Nachmittags hast du ein Energie-Loch, da schaffst du von deiner ToDo-Liste eh nix. Also kannst du es auch lassen.
4. Nach dem Yoga bist du wieder fit für neue Aufgaben, du hast einfach mehr Energie.
5. Yoga fördert deine Kreativität, so dass du danach Probleme mit Leichtigkeit lösen kannst bei denen du vorher festgesteckt hast.
6. Deine Kundschaft möchte dich gern abends sehen – und nach dem Yoga bist du so wundervoll drauf, dass du viel mehr Erfolg hast.
7. Du möchtest nach der Arbeit mehr Energie für Freizeitaktivitäten haben.
8. Nachmittags bist du geschmeidiger als Morgens, da macht Yoga mehr Spass
9. Du hast einen sehr langen Arbeitstag, und da tut dir eine Unterbrechung am Nachmittag sehr gut. Denn auch du arbeitest nach dem Yoga entspannter und effizienter weiter.
10. Du arbeitest sehr viel, hast aber die Möglichkeit dir zwischendurch mal 2 Stunden für Yoga frei zu schaufeln. Da du nach dem Yoga mehr Energie und bessere Ideen hast als vorher, fehlt diese Zeit nicht.
11. Du suchst was, dass du mit deiner Familie gemeinsam machen kannst. Nachmittags haben die Kinder keine Schule, da könnt ihr gemeinsam Yoga üben.
12. Nachmittags hast du von deiner Arbeit eine Menge Spannungen abzuarbeiten. Dafür ist Yoga genial. Du bist danach wie befreit, viel gelassener und fröhlicher.
13. Nach dem Nachmittagsyoga bist du so wunderbar entspannt, dass du Nerven wie Stahlseile hast und mit schwierigen Situationen locker umgehen kannst. Die schwierigen Kontakte oder Aufgaben legst du deshalb auf einen Termin nach deinem Yoga.
14. Abends triffst du dich mit deinen Freunden, deshalb ist Yoga am Nachmittag besonders gut.
15. Wenn du Nachmittags Yoga übst, dann kannst du deinen Feierabend viel entspannter genießen. Du erlebst einfach schönere Dinge, weil du mit der Yoga-Energie noch was unternehmen kannst, dass du sonst nicht tun würdest.
16. Beim Yoga hast du die besten Ideen, zB für ein tolles Abendessen mit deiner Familie, oder für die Software, die du gerade programmierst.
17. Beim Yoga kannst du einfach am besten loslassen, weil es so wundervoll entspannend ist. Und Nachmittags schaffst du es am ehesten tatsächlich zu üben.
18. Nach dem Yoga schmeckt dir dein Abendessen besser, weil sich deine Verdauung entspannt hat. Das hilft Magengrummeln und Blähungen zu verhindern.
19. Du hast die Möglichkeit dir deinen Arbeitstag einzuteilen, und wenn du zwischendurch mal 2 Stunden weg bist, ist das einfach am unkompliziertesten. Danach erledigst du deine Arbeit sogar besser, nach dieser Pause.
20. Du hast oft Kopfschmerzen, wenn du von der Arbeit kommst. Nach dem Yoga sind die wie weggeblasen.
21. Deine Schulter-Nacken-Verspannungen, die du dir regelmäßig am PC-Arbeitsplatz holst, sind nach dem Yoga deutlich besser.
22. Die Entspannungswirkung des Yoga sorgt nicht nur für bessere Freizeit, sondern vor allem auch für viel besseren Schlaf.
23. Wenn du nach der Arbeit Yoga übst, dann sind deine Rückenschmerzen viel besser.
24. Beim Yoga hast du gute Ideen, was du für deine Familie kochen kannst.
25. Yoga weckt deine Kreativität, und dir fallen tolle Dinge ein, die du abends mit deinen Kindern unternehmen kannst.
26. Du brauchst einfach mal eine Pause für dich. Nur für dich.
27. Du willst Yoga machen, und Nachmittags gibts einen Kurs in dem noch Platz frei ist.

 

Mit diesen beiden Kursen weckst du am Nachmittag deine innere Wonne oder fühlst dich leicht und beschwingt wie der Bambus

… indem du
1. Montags ab 16 Uhr zum Wonne-Yoga und zusätzlich
2. Mittwochs ab 16 Uhr zum Bambus-Yoga kommst.

Diese Kombination ist absolut genial und lässt dich entspannen und ganz neuen Schwung aufbauen. Beide Kurse sind sehr sanft, und für jeden geeignet.

Du warst noch nie dabei?

1. Dann komme gerne erst mal zur Probestunde um mich kennen zu lernen und …
2. … um weitere Schritte zu besprechen.

 

Ich freue mich auf dich.

Liebe Grüße
Deine Mahashakti

 

 

 

 

Originally posted 2018-05-07 07:02:03.