Foto-Inspiration: Gestern im Klassik-Yoga
Gestern im Klassik-Yoga wurde es spontan etwas intensiver.
Hier einige Foto-Inspirationen dazu.
Hier bekommst du einen kleinen Einblick, was wir im Klassik-Yoga machen, wenn wir so richtig Lust haben uns kräftig zu verbiegen. Hat echt Spaß gemacht.
Willst du auch zum Klassik-Yoga?
Dazu musst du nicht sooo flexibel sein – wenn du einfach Spaß dran hast dich ein bisschen zu fordern, dann passt das. Jeder übt so, wie es zu ihm selbst passt.
Und manchmal entsteht dabei sowas wie auf den Fotos.
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Ich freu mich auf dich.
Deine Mahashakti
Originally posted 2022-06-24 14:08:06.
Motto: Sorge selbst für dich, sonst tut das keiner!
Deshalb pflege deine Ressourcen, um dich besser um deine Lieben kümmern zu können: Niemand hat gern mit Miesepetern zu tun, und wer gut drauf ist, ist deutlich effektiver – spielerisch!
Der perfekte Ansatz dafür ist „Yoga für positive Emotionen„: Ein ganzheitlicher Ansatz Yoga so zu üben, dass du über die Yoga-Praktiken bewusst-gestaltend auf deine Emotionen einwirkst. Die steuern dann alles andere. Flexibilität und Sportlichkeit sind auch wichtig, kommen aber erst danach. Weil Emotionen IMMER gewinnen. Immer! ►Weiter lesen
(Mahashakti ist Vollzeit-Yogalehrerin seit 2003, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogatherapie-Ausbilderin.)
