Hier gibt’s Yoga für Menschen die gut für sich sorgen, um noch besser für andere da zu sein.

1/3 • Live-Yogakurse Hybrid & mit Termin:

Vor Ort in Papenburg + Online via Zoom.

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2/3 • Video-Yogastunden Online & Terminfrei:

Getaggt nach 76 mentalen + körperlichen Themen, für Zuhause + Auf Reisen.

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(„Terminfrei-Yoga“ wann und wo du willst & Internet hast)

 

3/3 • Live & Video Yoga-Workshops Mit und ohne Termin:

Alle Workshops laufen immer 3-fach: Vor Ort / Online / Aufzeichnung.

Schau dir die Workshop-Themen die bereits aufgezeichnet wurden an, und welche Live-Termine als nächstes dran kommen, wo du dabei sein möchtest.

► Zu den Yoga-Workshops
(Die mental-geistigen Aspekte des Yoga vertiefen)

 

Am 🔥 03.05.2024 🔥 ist die nächste Homa

Homa ist eine Feuer-Zeremonie, die wir regelmäßig im Jahreskreis praktizieren, also 8x im Jahr. Um zur Homa eingeladen zu werden, musst du die Einladung anfordern. Homa an sich ist kostenlos, du bringst dich anderweitig ein, lies dazu die Homa-Info.

👉Homa-Info lesen & Einladung anfordern
(Uralte Feuerzeremonie für mehr Lebens-Energie)

 

Aktuelle Blogbeiträge aus deiner Yogaschule …

… liefern tolle Impulse für dein Leben.

Emotionen von Rücken und Hüften
Wie du die Psychosomatik und Kraft von Hohlkreuz, Hüften und unterem Rücken nutzt, um die emotionalen Ursachen besser erreichen und auflösen zu können - mit den zu dir passenden Yoga-Übungen. Was Hüften, Hohlkreuz und dein unterer Rücken mit der angespannten Situation zu tun haben, und ... ... wie du deinen Lieben helfen kannst damit ...
/ Inspirationen, LebendigSein
Was deine Hüftverspannung bedeutet und wie du sie wieder auflösen kannst. Mit wertvollen Entstressungs-Tipps und -Tricks für deinen Alltag
Erfahre, was deine Hüftverspannung bedeutet und wie du sie wieder auflösen kannst. Mit wertvollen Entstressungs-Tipps und -Tricks für deinen Alltag ... und warum du den Workshop nicht verpassen solltest. #1 - Hüfte verspannt - Was steckt dahinter? Wir Menschen sind emotionale Wesen Und unsere Emotionen sind uns höchstens zu 10% bewusst. Der Rest ...
/ Inspirationen, LebendigSein
Es geht um: 1) Homa, 2) Yoga bei Rückenschmerzen und Innerer Anspannung, und 3) den Frühbucher-Rabatt zum Rücken-Workshop am 26. August
Es geht um: 1) Homa, 2) Yoga bei Rückenschmerzen und Innerer Anspannung, und 3) den Frühbucher-Rabatt zum Rücken-Workshop am 26. August Sorge gut für dich, sonst tut das keiner. Und wenn deine eigene Gesundheit und Lebenskraft "aufgebraucht" sind, dann kannst du nicht mal mehr anderen helfen. Das ist für niemand gut. Hier gibts wertvolle ...
/ Inspirationen, LebendigSein

 

 

 

 

Die aktuellsten Online-Yogastunden für dich.

Hier gibt es einzigartiges Yoga – sagen die Teilnehmer. 🥰

Phoenix-20240502 Hüfte dehnen mit Yoga-Übungen - Hüften dehnen - innere Sonne wecken macht einfach glücklich
Hüfte dehnen mit Yoga-Übungen: Wie du eine mittlere Yoga-Übungs-Sequenz aufbauen kannst, die deine Hüften intensiv in alle Richtungen dehnt, den unteren Rücken gleich mit, und die dank des Sonnen-Atems deine innere Sonne wecken kann. Mit speziellen Yoga-Übungen und Yoga-Atemübungen für mehr Energie und Flexibilität. Nicht geeignet bei künstlichen Hüften. Wie kann ich die Hüfte ...
Wonne-20240502 Yoga bei Akuten Rückenschmerzen - Rücken dehnen & stärken - Für Gesunde leicht
Yoga bei akuten Rückenschmerzen: Wie du mit Yoga bei Rückenschmerzen im unteren Rücken und passenden, sorgfätig ausgewählten, sanften Asanas, die sich individuell dosieren lassen, deinen Rücken dehnen und deine Rückenmuskeln gezielt stärken kannst, um eine bestmögliche Entwicklung zu fördern.  Sollte man mit Rückenschmerzen Yoga machen? Ja unbedingt. Man muss allerdings auch genauso unbedingt die ...
Rücken-20240430 ISG dehnen und stärken mit Sonnenatem für Kraft und Freude macht stark
ISG dehnen und stärken: Wie du mit dem Sonnenatem deine innere Sonnenkraft wecken und gleichzeitig mit ausgewählten Asanas ISG dehnen und stärken kannst. Die richtige Atmung kann deine Gesundheit verbessern. Nutze die positive Auswirkung der Atmung auf deine Lebendigkeit, damit du deine Lebenskraft stärken kannst. Was tun wenn man sich vor lauter Schmerzen ...
Bambus-20240424 Innere Sonne stärken - Körper und Leben stärken - macht warm und stark
Sonnenkraft für Schultern und Arme: Wie du mit sanft-fliessenden atemgesteuerten Yoga-Übungen die Muskulatur von Händen, Armen und Schultern aktiveren und lockern kannst, dabei deine Lebenskraft zum Fliessen und mit dem Sonnenatem aktiviern kannst ... ... und das so erklärt, dass es auch für Anfänger im Bambus-Yoga sehr gut übbar ist. Bonus: Du wirst merken ...
Wonne-20240429 Innere Sonne aktivieren bei Erschöpfung & Wonne-Drehungen - stark für Rücken & Hüften
Innere Sonne aktivieren bei Erschöpfung: Wie du mit dem Sonnenatem in Kombination mit Wonne-Drehungen deine Innere Sonne aktivieren, deine Lebenskraft steigern und deine Erschöpfung besiegen kannst... ... wenn du dich vorher klein und schwach oder erschöpft gefühlt hast. Du fragst dich:
  • Wie kann man Energie aufbauen? Mit Energie-Aufbau-Atemübungen wie in dieser Yogstunde klappt ...
Helden-20240429 Sonnenkraft + Drehungen macht stark und fördert die innere Balance
Sonnenkraft + Drehungen macht stark und führt in die innere Balance: Wie du den Sonnenatem in Verbindung mit Drehungen so nutzt, dass du innerlich unterschütterlich wirst und deine Kraft und Energie bewusst steuern kannst. Vertiefungs-Tipps: 👉 Du willst deine innere Ruhe (wieder)haben? Dann solltest du Gelassenheit lernen: Wie du Gelassener werden kannst. 👉 ...

 

 

Yoga ist dazu da, dass du dich mit dir selbst wohl fühlst – dann bist du für andere noch angenehmer.

Die Art des Übens macht den Unterschied.

Mahashakti ist eine authentische Yogalehrerin

Nicht deine Flexibilität.

Sondern deine Bewusstheit im Umgang mit dir selbst.

Denn Yoga ist weder Akrobatik noch Körperkunst.

Yoga ist das Auflösen körperlicher und geistig-emotionaler Spannungen in sich selbst, bis hin zur totalen Glückseligkeit.

Das geht ganz wunderbar in einer gut durchmischten Gruppe, in der jeder auf sich achtet und seine Grenzen bewusst und achtsam einhält. Zum Kursangebot.

Was nun? Trau dich!

Wir freuen uns schon auf dich.

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Du willst was für dich tun, mit Yoga.

Sonst hättest du nicht bis hier gelesen.
Tu es jetzt, sonst wird das nie was.

 

Mahashakti Uta Engeln von der Papenburger Yogaschule - Yogalehrerin
Mahashakti Uta Engeln von der Papenburger Yogaschule ist deine Yogalehrerin. Sie unterrichtet Yoga seit 2003 in Vollzeit.

Komm zu uns. Wir freuen uns schon auf dich. Du fehlst uns sehr.

Wenn du noch nie da warst, dann bekommst sogar eine kostenlose Probestunde.

Es gibt kein Risiko,
und es ist richtig Klasse!

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