Wie du dich mit mehr Lebensenergie versorgst, wenn du dich ausgelaugt fühlst und nach Entspannung sehnst …

… mit Lichtatem Spannungen aus- und Lebensenergie ein-atmen.

Entspannt Lebensenergie aufladen und in die Freude kommen:

  • Atem-Übung: 4-Phasen-Atem mit Affirmation und Lichtvisualisierung für Reinigung und Aufladen mit Lebensenergie – Befreit von innerer Anspannung und Stress
  • Gelenkübungen: Hier mit bewusster Stimulation der Lebenskraft – Bewegt alle Gelenke systematisch durch
  • Atemgesteuerte Bewegungsübungen (Kriyas) mit Schwerpunkt Energie-Aufladen, Spannungen lösen, verstärkt regenerieren, – Kann zu mehr Leichtigkeit führen und von Druck befreien.
  • Tiefenentspannung mit Regeneration im Licht – Macht leicht.

Das sagen die die dabei waren:

“Der Druck den ich im Kopf hatte ist weg. Aber manchmal war die Konzentration echt anspruchsvoll, das habe ich nicht immer geschafft.”

“Das hat so richtig gut getan, mir gehts jetzt sehr gut.”

 

 

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