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Blog der Papenburger Yogaschule

Yoga ist so viel mehr als nur „Yoganastic“. Yoga ist eine geistige Disziplin, mit der du dein Leben verändern kannst.
Erfahre mehr darüber: Inspirationen zur Selbstermächtigung

Helden-20240909 Mit dem Atem in die Innere Balance und Wirbelsäule dehnen - Anfänger anwesend ( macht stark )

Helden-20240909 Mit dem Atem in die Innere Balance und Wirbelsäule dehnen im Helden-Yoga – Anfänger anwesend ( macht stark )

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Mit dem Atem in die Innere Balance: Wie du mit der Energie-Balance-Atmung deine innere Kraft stärken und dabei an innerer Ruhe gewinnen kannst – beides gleichzeitig und harmonisch aufeinander abgestimmt für mehr Energie und innere Balance.

… mit Helden-Yoga-Übungsreihe und starken Konzentrationen die in den Pranayamas aufgebaut, und in den Asanas weiter entwickelt werden – bis du total balanciert und stark in dir ruhst. Stärkt die Konzentration im Alltag und für die Herausforderungen des Lebens, auch in schwierigen Situationen.

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Phoenix-20240905 Innere Stille und Harmonie mit der Magie des Atems & langem Halten - Basics effektiv - Raum der Stille erleben

Phoenix-20240905 Innere Stille und Harmonie mit der Magie des Atems & langem Halten – Basics effektiv – Raum der Stille erleben

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Innere Stille und Harmonie mit der Magie des Atems: Wie du mit einer zwar einfachen, aber ausserordentlich wirksamen Atem-Meditation deine innere Stille und Harmonie bewusst herbeiführen kannst und …

… dabei deine Kräfte effektiv bündeln und konzentriert einsetzen kannst. In dieser Yogastunde hat jeder die angeleiteten Übungen wesentlich länger und müheloser gehalten, als sonst. Das liegt an dieser besonderen Atem-Konzentration. Damit versetzt du Berge. Es war magisch!

Mache diese Yogastunde mit 👇 und erlebe an dir selbst wie gut das wirkt.

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