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Yoga-Erfahrung: Tanja ist nach Klangscha...

Klangschalen Yoga

Tanja kommt schon l├Ąnger regelm├Ąssig zum Yoga. Als Nutzerin der Yoga-Flat┬ábesucht sie verschiedene Kurse, je nachdem wie sie Zeit und Lust hat. Manchmal will sie einfach nur entspannen, dann kommt sie zum Wonne-Yoga. Gelegentlich aber sucht sie etwas Herausforderung, dann kommt sie zum Helden-Yoga. Diesmal kam sie zu einer Einzelstunde. In Einzelstunden entscheiden wir gemeinsam, […]

Yoga-Erfahrung: Sandra kann nach Yoga be...

Yoga Erfahrung besser schlafen

Seit einigen Monaten kommt Sandra sehr regelm├Ą├čig zum Yoga. Es ist sch├Ân zu beobachten, wie sie von Woche zu Woche immer entspannter und lockerer wird. Beruflich bedingt kann sie nicht immer zu jedem Kurstermin kommen. Daf├╝r hat sie von Anfang an konsequent die M├Âglichkeit genutzt, verpasste Kurs-Stunden in einem der Parallelkurse nachzuholen. Inzwischen ist sie […]

Thomas’ Yoga-Erfahrung bei Trauer

Thomas-Quaken-Yoga-Erfahrung

Thomas hat aufgrund eines besonders belastenden Geschehens zum Yoga gefunden. Es ist sch├Ân zu beobachten, wie er und seine Familie (soweit ich sie kennenlernen durfte) mit Unterst├╝tzung durch Yoga langsam und sicher wieder mehr zu sich finden. Es gibt noch weitere Teilnehmer in den Yoga-Kursen, bei denen Trauerbew├Ąltigung ansteht. Aus unterschiedlichen Anl├Ąssen, und jede Situation […]

Dirk reflektiert ├╝ber seine Yoga-Erfahru

Dirk ├╝bt R├╝cken-Yoga in Papenburg

Dirk ├╝bt R├╝cken-Yoga in der Papenburger Yogaschule. Seine Gedanken ├╝ber seine Yoga-Erfahrung hat er in diesem Text zusammen gefasst. Eigentlich kommt er nicht nur zum R├╝cken-Yoga, sondern zu allen Kursen. Je nachdem, wie es seine Zeit erlaubt. Er l├Âst seine berufliche Eingebundenheit, indem er die Vielseitigkeit des Kursangebotes f├╝r sich nutzt. So kommt er trotz […]

Erfahrungsbericht: Csilla berichtet, wie...

csilla-homa-papenburg-erfahrung

Csilla berichtet, wie sie die Homas und Mantras erlebt Ich hei├če Csilla Demeter, bin vor kurzem 46 geworden. Wie ich das erste Mal von Homa erfahren habe Vor vielen Jahren habe ich ein Interview mit einem Homa-Landwirt gesehen. Das hat mich sehr-sehr beeindruckt. Auf der einen Seite wegen seiner Erscheinung – er strahlte eine sehr […]

Anna’s Erfahrung nach 2 Jahren Yoga: Meh

K├Ârpergef├╝hl

Yoga hilft den eigenen K├Ârper besser kennen zu lernen, seine Grenzen achtsam zu respektieren, und sich gleichzeitig stetig weiter zu entwickeln. Diese Erfahrung machen viele. Anna beschreibt in diesem Beitrag nach nun immerhin 2 Jahren Yoga, wie sie diese Entwicklung wahrgenommen hat. Anna┬áhat mit Yoga ihr K├Ârpergef├╝hl deutlich verbessert Ich hei├če Anna, bin 57 Jahre […]

Brigitte berichtet ├╝ber ihre Yoga-Erfahr

Brigitte Cordes macht Yoga in Papenburg

Yoga f├╝r berufst├Ątige Mutter – gibt Kraft! Brigitte berichtet ├╝ber ihre Erfahrung mit Yoga und Kindern bei intensiver beruflicher Auslastung Nach vielen Jahren, in denen ich mit Beruf und zwei kleinen Kindern sehr ausgelastet war und die Kinder abends nicht allein lassen wollte, hatte ich zunehmend das Gef├╝hl, etwas f├╝r mein eigenes Seelenleben und inneres […]

Erika berichtet ├╝ber ihre Erfahrungen mi

Erfahrungen mit Yoga nach R├╝cken-Operation

Erika berichtet ├╝ber ihre Erfahrungen mit Yoga nach einer wirklich sehr schwierigen Zeit. Erika: Yoga tut meinem K├Ârper gut. Wenn ich daran denke, wie es mir im letzten Jahr ergangen ist. Den siebten Brustwirbel hatte ich gebrochen. Zwei Operationen folgten. Die erste Operation im Februar, die zweite Operation im Juni. Ich war sehr weit unten. […]

Yoga-Erfahrungsbericht: Warum ich keine ...

Erfahrungsbericht von Bettina

Vor kurzem hatte ich Bettina um ihren pers├Ânlichen┬áYoga-Erfahrungsbericht gebeten. Dieser Bitte ist sie sofort freudig nachgekommen, und hat diesen Bericht geschrieben, den ich sogar mit euch teilen darf. Du kannst sie im Montagskurs YogaWonne gerne pers├Ânlich kennenlernen. Mich nat├╝rlich auch. ­čÖé Hier nun also Bettinas ganz pers├Ânlicher Erfahrungsbericht: Mein Name ist Bettina, ich bin 53 […]