Tanja kommt schon länger regelmässig zum Yoga. Als Nutzerin der Yoga-Flat besucht sie verschiedene Kurse, je nachdem wie sie Zeit und Lust hat. Manchmal will sie einfach nur entspannen, dann kommt sie zum Wonne-Yoga. Gelegentlich aber sucht sie etwas Herausforderung, dann kommt sie zum Helden-Yoga. Diesmal kam sie zu einer Einzelstunde. In Einzelstunden entscheiden wir gemeinsam, […]
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Kategorie: Yoga-Erfahrungen
Erfahrungsberichte der Teilnehmer der Papenburger Yogaschule. Was bringt ihnen dieses Yoga? Was tut gut? Was gewinnen sie für sich daraus? Es sind sehr persönliche Berichte.
Hier gehts weiter: zu den Yoga-Kursen kommen.
Yoga-Erfahrung: Sandra kann nach Yoga besser schlafen
Seit einigen Monaten kommt Sandra sehr regelmäßig zum Yoga. Es ist schön zu beobachten, wie sie von Woche zu Woche immer entspannter und lockerer wird. Beruflich bedingt kann sie nicht immer zu jedem Kurstermin kommen. Dafür hat sie von Anfang an konsequent die Möglichkeit genutzt, verpasste Kurs-Stunden in einem der Parallelkurse nachzuholen. Inzwischen ist sie […]
Thomas’ Yoga-Erfahrung bei Trauer
Thomas hat aufgrund eines besonders belastenden Geschehens zum Yoga gefunden. Es ist schön zu beobachten, wie er und seine Familie (soweit ich sie kennenlernen durfte) mit Unterstützung durch Yoga langsam und sicher wieder mehr zu sich finden. Es gibt noch weitere Teilnehmer in den Yoga-Kursen, bei denen Trauerbewältigung ansteht. Aus unterschiedlichen Anlässen, und jede Situation […]
Dirk reflektiert über seine Yoga-Erfahrung bei “Rücken”
Dirk übt Rücken-Yoga in der Papenburger Yogaschule. Seine Gedanken über seine Yoga-Erfahrung hat er in diesem Text zusammen gefasst. Eigentlich kommt er nicht nur zum Rücken-Yoga, sondern zu allen Kursen. Je nachdem, wie es seine Zeit erlaubt. Er löst seine berufliche Eingebundenheit, indem er die Vielseitigkeit des Kursangebotes für sich nutzt. So kommt er trotz […]
Erfahrungsbericht: Csilla berichtet, wie sie Homa und Mantra erlebt
Csilla berichtet, wie sie die Homas und Mantras erlebt Ich heiße Csilla Demeter, bin vor kurzem 46 geworden. Wie ich das erste Mal von Homa erfahren habe Vor vielen Jahren habe ich ein Interview mit einem Homa-Landwirt gesehen. Das hat mich sehr-sehr beeindruckt. Auf der einen Seite wegen seiner Erscheinung – er strahlte eine sehr […]
Anna’s Erfahrung nach 2 Jahren Yoga: Mehr Körpergefühl
Yoga hilft den eigenen Körper besser kennen zu lernen, seine Grenzen achtsam zu respektieren, und sich gleichzeitig stetig weiter zu entwickeln. Diese Erfahrung machen viele. Anna beschreibt in diesem Beitrag nach nun immerhin 2 Jahren Yoga, wie sie diese Entwicklung wahrgenommen hat. Anna hat mit Yoga ihr Körpergefühl deutlich verbessert Ich heiße Anna, bin 57 Jahre […]
Brigitte berichtet über ihre Yoga-Erfahrungen als beruflich ausgelastete Mutter
Yoga für berufstätige Mutter – gibt Kraft! Brigitte berichtet über ihre Erfahrung mit Yoga und Kindern bei intensiver beruflicher Auslastung Nach vielen Jahren, in denen ich mit Beruf und zwei kleinen Kindern sehr ausgelastet war und die Kinder abends nicht allein lassen wollte, hatte ich zunehmend das Gefühl, etwas für mein eigenes Seelenleben und inneres […]
Erika berichtet über ihre Erfahrungen mit Yoga nach Rücken-Operation
Erika berichtet über ihre Erfahrungen mit Yoga nach einer wirklich sehr schwierigen Zeit. Erika: Yoga tut meinem Körper gut. Wenn ich daran denke, wie es mir im letzten Jahr ergangen ist. Den siebten Brustwirbel hatte ich gebrochen. Zwei Operationen folgten. Die erste Operation im Februar, die zweite Operation im Juni. Ich war sehr weit unten. […]
Yoga-Erfahrungsbericht: Warum ich keine Yoga-Stunde verpasse …
Vor kurzem hatte ich Bettina um ihren persönlichen Yoga-Erfahrungsbericht gebeten. Dieser Bitte ist sie sofort freudig nachgekommen, und hat diesen Bericht geschrieben, den ich sogar mit euch teilen darf. Du kannst sie im Montagskurs YogaWonne gerne persönlich kennenlernen. Mich natürlich auch. 🙂 Hier nun also Bettinas ganz persönlicher Erfahrungsbericht: Mein Name ist Bettina, ich bin 53 […]
Die Gong-Meditation war der Hammer! – Michael berichtet, was er erlebt hat
Wenn einer ein Gongbad macht, dann kann er was erleben – hier ist der authentische Erfahrungsbericht eines Teilnehmers. Gongbad – Erfahrungsbericht von Michael Hallo Mahashakti, das Gongbad war der Hammer. Es ist so das durch die schwingenden Klänge man förmlich durch Zeit und Raum ins Universum katapultiert wird. Vergleichbar, mit dem Qualm einer Zigarette wie […]
Yoga Kurs im Freibad – Teilnehmerkommentar
Hier kannst du dich zur kostenlosen Probestunde anmelden: Zur Probestunde hier klicken Originally posted 2015-07-02 16:10:20. Mahashakti Uta EngelnMotto: Sorge selbst für dich, sonst tut das keiner! Deshalb pflege deine Ressourcen, um dich besser um deine Lieben kümmern zu können: Niemand hat gern mit Miesepetern zu tun, und wer gut drauf ist, ist deutlich […]