Nachmittags hängst du durch?
Dann mach Yoga am Nachmittag: … und dich fit für deine Lieben, und einen grossartigen Feierabend. Oder für eine weitere Runde Arbeiten – je nachdem was für dich passt. Alles ist besser als sich sinnlos zu quälen.
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Yoga am Nachmittag passt immer: Im hektischen Alltag, insbesondere für Menschen, die sich um ihre Familie kümmern, kann es leicht passieren, dass der Tag vor lauter Verpflichtungen verfliegt. Stress, Erschöpfung und das Gefühl, sich selbst aus den Augen zu verlieren, sind oft die unvermeidlichen Begleiter.
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Es gibt gute Gründe warum man ausgerechnet besonders viel davon hat, wenn man Nachmittags Yoga üben kann. Lies hier mehr darüber.
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1 – Die Folgen stress-gesteuerter Lebensweise bei fehlendem Stressmanagement Wer ohne Stressmanagement voll im Stress lebt, setzt sich bekanntermaßen gesundheitlichen Risiken aus. Diese bewirken physiologische Veränderungen in
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Yoga am Nachmittag: Der Nachmittag ist die optimale Zeit für Yoga: Denn in der Hektik des Alltags wird der Nachmittag oft vor lauter Erschöpfung und Stress völlig übersehen – dabei birgt er ein grosses Potenzial für eine unglaublich starke Verbesserung des gesamten Tagesablaufs.
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Müde-Schlapp-Erschöpft ohne Grund? Du fühlst dich seltsam kraftlos und ausgelaugt und willst und was dagegen tun? Du bist Erschöpft, obwohl du eigentlich völlig gesund bist? Dann lies diesem Beitrag!
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Yoga Kurs Nachmittags? Wenn du dich Abends oft zu erschöpft fühlst, um deinen Feierabend mit deinen Lieben zu geniessen, und viel zu selten Zeit für dich selbst findest, dann lass dich jetzt von diesem Blogbeitrag zu Veränderung inspirieren, …
… und erfahre warum ein Yoga Kurs Nachmittags besonders gut für dich ist.
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Yoga als effektives Mittel zur Bewältigung von psychosozialem Stress: Entdecke hier, wie du deine innere Ruhe wiederfinden kannst.
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Yoga ist eine geistige Disziplin!