✅Wir machen durch bis kurz vor Weihnachten, auch an Feiertagen!✅

Kategorie: Nachmittags-Yoga – Yoga am Nachmittag

Nachmittags hängst du durch?

Dann mach Yoga am Nachmittag: … und dich fit für deine Lieben, und einen grossartigen Feierabend. Oder für eine weitere Runde Arbeiten – je nachdem was für dich passt. Alles ist besser als sich sinnlos zu quälen.

✅ Mit der Yogathek geht das jederzeit völlig unkompliziert.

Wenn du dem Teufel von der Schippe springen willst, dann übe yogisches Stressmanagement

Stressmanagement: Die 7 Stufen der Stress-Spirale, und wie du ihr entkommst

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1 – Die Folgen stress-gesteuerter Lebensweise bei fehlendem Stressmanagement Wer ohne Stressmanagement voll im Stress lebt, setzt sich bekanntermaßen gesundheitlichen Risiken aus. Diese bewirken physiologische Veränderungen in

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Nachmittags-Yoga: Energie tanken in einer kurzen Auszeit.

Nachmittags-Yoga: Energie tanken in einer kurzen Auszeit beim Yoga

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Yoga am Nachmittag: Der Nachmittag ist die optimale Zeit für Yoga: Denn in der Hektik des Alltags wird der Nachmittag oft vor lauter Erschöpfung und Stress völlig übersehen – dabei birgt er ein grosses Potenzial für eine unglaublich starke Verbesserung des gesamten Tagesablaufs.

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Müde, schlapp, erschöpft - Wir machen uns das Leben schön - 7 Tage die Woche

Müde-Schlapp-Erschöpft ohne Grund? Wir machen uns das Leben schön, 7 Tage die Woche! ( echt )

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Müde-Schlapp-Erschöpft ohne Grund? Du fühlst dich seltsam kraftlos und ausgelaugt und willst und was dagegen tun? Du bist Erschöpft, obwohl du eigentlich völlig gesund bist? Dann lies diesem Beitrag!

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Dein Sofa kann dir keine Erleuchtung bringen. Yoga am Nachmittag schon!

27 Gründe: Warum ein Yoga Kurs Nachmittags für Erschöpfte Menschen ganz besonders stark ist

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Yoga Kurs Nachmittags? Wenn du dich Abends oft zu erschöpft fühlst, um deinen Feierabend mit deinen Lieben zu geniessen, und viel zu selten Zeit für dich selbst findest, dann lass dich jetzt von diesem Blogbeitrag zu Veränderung inspirieren, …

… und erfahre warum ein Yoga Kurs Nachmittags besonders gut für dich ist.

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Erwachen der Lebenskraft - Yoga-Übungen für mehr Lebenskraft - Die besten Yoga-Übungen für Energie

3 Übungen: Erwachen der Lebenskraft & Yoga ( stark )

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Erwachen der Lebenskraft scheint dir fern? Du fühlst dich müde, ausgelaugt und erschöpft? Fällst Abends wie ein Stein ins Bett und kommst morgens nicht in die Gänge? Weil alles grad so anstrengend ist und dir einfach die Kraft fehlt?

Und du weist genau, wenn du nicht in die Gänge kommst, wenn du dich zurück nimmst, dann „bricht alles zusammen“? 

Das Problem:

Egal was in deinem persönlichen Fall das bedeutet, du kannst jetzt nicht loslassen und erst mal Urlaub machen. Richtig?
Mehr Kaffee ist keine Lösung, Schokolade usw. auch nicht. Alkohol, Schlaftabletten und Drogen sowieso nicht.

Du suchst was Besseres! Sehr gut. Lies weiter.

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Achtung Suchtgefahr - Yoga am Nachmittag macht glücklich und entspannt

Yoga-Zeit: Gut ankommen mit Yoga-Zeit am Nachmittag bringt dich in deine innere Mitte – strahle Glück aus!

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Gut bei anderen ankommen dank Yoga-Zeit am Nachmittag: Sehnst du dich nach tieferen Verbindungen, mehr Mitgefühl und einem strahlenden Lächeln? Dann entdecke die Magie des Yoga am Nachmittag!

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