Homa-Feuermeditation im Jahreskreis
Homa, das uralte Feuerritual, ist grossartig, um seine Wünsche mit Energie aufzuladen. Wir machen regelmässig Homa in zeitlicher Nähe zu den Jahreskreisfesten. Du kannst gerne mit machen.
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Kategorie: Lebenskraft, Lebensenergie, Lebensgeister wecken
Mit den richtigen Yoga-Übungen kannst du nicht nur entspannen, sondern gezielt deine Lebensenergie und Lebenskraft stärken. Denn das Feuer der Lebensenergie ist das, was dich voran bringt.
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3 Übungen: Erwachen der Lebenskraft & Yoga ( stark )
Erwachen der Lebenskraft scheint dir fern? Du fühlst dich müde, ausgelaugt und erschöpft? Fällst Abends wie ein Stein ins Bett und kommst morgens nicht in die Gänge? Weil alles grad so anstrengend ist und dir einfach die Kraft fehlt?
Und du weist genau, wenn du nicht in die Gänge kommst, wenn du dich zurück nimmst, dann „bricht alles zusammen“?
Das Problem:
Egal was in deinem persönlichen Fall das bedeutet, du kannst jetzt nicht loslassen und erst mal Urlaub machen. Richtig?
Mehr Kaffee ist keine Lösung, Schokolade usw. auch nicht. Alkohol, Schlaftabletten und Drogen sowieso nicht.
Du suchst was Besseres! Sehr gut. Lies weiter.
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Klang-Yoga – beschwingte Entspannung vom Feinsten
In der Papenburger Yogaschule kannst du regelmässig tief entspannen. Das ist in jedem Fall besser, als erschöpft auf dem Sofa abzuhängen. Warum? Nun, weil dich Yoga in
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🐦🔥 Die 3 Säulen der Lebenfreude: Wie du in dir Harmonie-Kraft-Klarheit stärken kannst ( Skill + Video )
🐦🔥 Harmonie-Kraft-Klarheit stärken: Stell dir vor, dein Leben ist wie ein Tanz – ein harmonisches Zusammenspiel von Bewegung, Ruhe und Inspiration. Um Großes zu erreichen, brauchen wir drei zentrale Prinzipien: Harmonie, Kraft und Klarheit.
Diese 3 Kräfte – Harmonie, Kraft und Klarheit – sind wie ein Dreigestirn, das uns in Balance hält, uns antreibt und uns die Leichtigkeit schenkt, die wahre Freude entfacht. Mit diesem Yoga-Konzept kannst du diese 3 wichtigen Kräfte gezielt pflegen und stärken.
Lass uns gemeinsam entdecken, wie das funktioniert.
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Lebensfreude wiederfinden: Wie du mehr Leben in den Leben bringen und mehr Freude erleben kannst – So wirst du frei
Lebensfreude wiederfinden? Man kann sich nicht immer alles aussuchen, wie man es gern hätte. Aber was geht ist, sich zu jedem Zeitpunkt bewusst zu entscheiden aus allem etwas lernen zu wollen.
… und so davon zu profitieren und das Beste daraus zu machen. Danach wirds besser. Denn es ist völlig klar, … (Lies im Blogbeitrag wie es geht)
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10 Ursachen für Erschöpfung, und was dein Atem damit zu tun hat
Wer aufmerksam durch die Welt geht, erkennt schnell, dass die Zahl derer die sich erschöpft, müde, schlapp und kaputt fühlen sehr hoch ist. 24,7% der Deutschen fühlen
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