Kategorie: 4 Bambus-Yoga (Online-Videos)

Video-Aufzeichnungen der Bambus-Yoga-Kurse für Mitglieder.

 

Bambus-20240110 Yoga für innere Ruhe - Sanfte Yogastunde mit Erdungs-Konzentrationen

Bambus-20240110 Yoga für innere Ruhe: Sanfte Yogastunde mit Erdungs-Konzentrationen ( ruhig )

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Yoga für innere Ruhe: Ruhiger werden mit ruhigen Bewegungen, oder wie du mit ruhigen Bewegungen und Achtsamkeit auf Erdkontakt, Gewicht, Schwere-Erleben und weiteren Konzentrationen völlig ruhig und gelassen wirst …

… und das so, dass dich nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.

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Bambus-20231122 Innere Balance und Lebenskraft - Schwere und Leichtigkeit - Knieschonend - Handschonend - Schulterschonend - macht warm und lebendig

Bambus-20231122 Innere Balance & Lebenskraft mit Schwere & Leichtigkeit – schonend für Knie, Hand und Schulter (macht lebendig)

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Wie mit den Gegenpolen „Schwere & Leichtigkeit“ in die innere Balance kommt, dabei seine Lebenskraft harmonisiert und stärkt und sich wieder warm und lebendig fühlt.

… und das ohne sich dafür gleich zu übernehmen oder grossartig anzustrengen, sondern ganz sanft.

Yoga für innere Balance und mehr Lebenskraft durch Balance von Schwere und Leichtigkeit, gut bei Knieschmerzen, Handschmerzen, Schulterschmerzen und zur Entspannung, für innere Balance und mehr Lebenskraft. Achtsamkeit auf Knieschonung, Handschonung, Schulterschonung für gute Entspannung.

Sanfte Yogastunde für innere Balance und Lebenskraft:

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Bambus-20231115 knieschonend und mit Daf - Fantasiereise in die Sonne

Bambus-20231115 Knieschonend und mit Daf (Sufi-Rahmentrommel) – Fantasiereise in die Sonne (macht fröhlich und klar)

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Wie mit sanft-beschwingendem Yoga, begleitet von der Sufi-Trommel „Daf“, deine Muskeln und Stimmung lockern und deine Anspannungen loslassen kannst, um mehr Raum für gute Laune und beste Stimmung zu haben.

… und dich – knieschonend – von der Daf in tiefe Trance ziehen lässt, um die Entspannung noch viel schöner zu erleben.

Knieschonendes Yoga mit Daf-Begleitung, für Entspannung, gute Laune, mehr Lebensfreude und innere Klarheit.

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