Mit Yoga Emotionen lösen
Wenn du zu den Menschen gehörst, die ihre Emotionen lösen wollen, um harmonischer und ausgeglichener zu leben, dann bist du hier richtig. Denn wie du mit Yoga Emotionen lösen kannst, das gehört zu den Kerntechniken des traditionellen Yoga.
Im Video zeige ich dir, wie du mit Yoga Emotionen lösen kannst
Die Methode wie du Emotionen lösen kannst (durch Achtsamkeit) muss man üben.
Deshalb übe ich das mit dir in meinen Yoga-Kursen in Papenburg und in Online-Video-Kursen in allen Details.
Das ist die Gelegenheit, wo du dieses Training zur Auflösung negativer Emotionen ganz praktisch „Live und in Echt“ erleben und genießen kannst.
Emotionale Lasten auflösen und wieder glücklich leben?
Wie du mit Yoga belastende Emotionen, Stimmungen oder Gefühle auflöst, dadurch negative Gefühle durch positive Emotionen ersetzt, und dich in einen unglaublich kraft- und freudevollen Zustand bringst.
▶️ Mehr dazu im Video erfahren.
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Geniesse dein Yoga immer und überall, und sorge gut für dich.
Das sichert dir deine Lebenskraft, wie sonst nichts auf der Welt. Dann kannst du entschieden besser für andere da sein als ohne.
Mit regelmäßigem Yoga erlebst du "das Mehr" an
• Lebensfreude und Gelassenheit
• tolle Lebensenergie
• ein angenehm elastisches Körpergefühl
Aus dem Yoga-Lebensstil entsteht eine ganz andere Lebendigkeit.
Das kommt von besserer Muskelentspannung
stärkeren Muskeln im Rücken
und im Beckenboden,
sowie in der Schulter-Nacken-Region.
Ausserdem lernst du die Bauchatmung,
atemest besser, entwickelst mehr Lebensfreude
und stärkst deine Stress-Resilienz.
Mit der Yogathek geht das immer und überall.
Je nachdem wann und wo DU Zeit hast,
oder einfach mal ne gute Yogastunde brauchst.
Hole dir hier deine Kostprobe,
um selbst zu erleben,
was das aus macht.Das lohnt sich echt!
Originally posted 2021-04-15 06:17:37.
Motto: Sorge selbst für dich, sonst tut das keiner!
Deshalb pflege deine Ressourcen, um dich besser um deine Lieben kümmern zu können: Niemand hat gern mit Miesepetern zu tun, und wer gut drauf ist, ist deutlich effektiver – spielerisch!
Der perfekte Ansatz dafür ist „Yoga für positive Emotionen„: Ein ganzheitlicher Ansatz Yoga so zu üben, dass du über die Yoga-Praktiken bewusst-gestaltend auf deine Emotionen einwirkst. Die steuern dann alles andere. Flexibilität und Sportlichkeit sind auch wichtig, kommen aber erst danach. Weil Emotionen IMMER gewinnen. Immer! ►Weiter lesen
(Mahashakti ist Vollzeit-Yogalehrerin seit 2003, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogatherapie-Ausbilderin.)
