Gestern im Klassik-Yoga wurde es spontan etwas intensiver.

Hier einige Foto-Inspirationen dazu.

Hier bekommst du einen kleinen Einblick, was wir im Klassik-Yoga machen, wenn wir so richtig Lust haben uns kräftig zu verbiegen. Hat echt Spaß gemacht.

Willst du auch zum Klassik-Yoga?

Dazu musst du nicht sooo flexibel sein – wenn du einfach Spaß dran hast dich ein bisschen zu fordern, dann passt das. Jeder übt so, wie es zu ihm selbst passt.

Und manchmal entsteht dabei sowas wie auf den Fotos.

Schildkröte

Taube

Sprinter-Variation

Hüftflex-Variation

Yoga-Übungen aus dem Klassik-Yoga

Drehsitz

 

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Mahashakti Uta Engeln von der Papenburger Yogaschule - YogalehrerinIch freu mich auf dich.

Deine Mahashakti

Es ist eine tolle Wertschätzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst.