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Minikurs: Die 3 besten Übungen zur Stress-Reduktion.

Für Menschen die Verantwortung tragen, deshalb effektiv für sich sorgen müssen, um sich vor Burnout zu schützen.

Wie du Gelassenheit & Entspannung deutlich verbesserst, weil du den Stress mit diesem Trick einfach los lässt

… so wirksam, dass sogar Energie & Zeit für Dich & Deine Lieben frei wird!

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Warum? Schau dir das Video mit mir an (Untertitel werden gleich sichtbar): ⤵️

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✅ Wege zur Stressreduktion?
Gönne dir Entspannung & Stressabbau mit Yoga-Übungen die auf Runterfahren & Loslassen optimiert sind (statt auf Akrobatik).

✅ Möglichkeiten für Selbst-Fürsorge & Selbst-Wirksamkeit?
Lerne dich selbst besser kennen und steigere dein Wohlbefinden mit Yoga für Selbstfürsorge und Selbstreflektion

✅ Wege um Flexibler zu werden?
Nutze Yoga als Weg um deine körperliche Geschmeidigkeit zu verbessern, und in Alltag und Sport flexibler zu sein.

✅ Neue Erfahrungen?
Erweitere deine Komfortzone und öffne dich für neue Ansätze

✅ Urlaub vom Alltag?
Lass dir zeigen, wie du deine Zeit genüsslich-sinnvoll gestalten kannst.

✅ Möglichkeiten mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen?
Lerne neue Leute mit ähnlichen Interessen kennen.

✅ Gut erreichbare Angebote?
Wir sind bequem und leicht zugänglich – Vor Ort und Online via Zoom!

Trag dich zum Schnell-Umsetzungs-Video-Training ein um mich kennen zu lernen und direkt von diesen einfachen Übungen zu profitieren.

Mahashakti

Mahashakti, deine Yoga-Lehrerin

Ich freu mich schon so auf dich.

Liebe Grüße,
Deine Mahashakti

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Deine Yogaschule in Papenburg

Hauptkanal links 79-81
26871 Papenburg

 

Wege zur Stress-Reduktion

Wege zur Stress-Reduktion

Gestützte Kobra - Mahashakti von der Papenburger Yogaschule

Gestützte Kobra – Mahashakti von der Papenburger Yogaschule

 

 

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