Wenn du dich nach einem anstrengenden Arbeitstag wieder aufrichten willst, und dir dabei Ruhe in deinem Denkapparat wünschst, dann bist du in dieser Yogastunde richtig.

Wir konzentrieren uns auf eine achtsamkeitsbasierte Atem-Konzentration, mit der du die Gedanken zur Ruhe bringst, während du die Asanas hältst. Damit es dabei nicht zu anstrengend wird, sind die Haltephasen etwas kürzer als sonst.

  • Pranayama für mehr Lebendigkeit
  • Asanas der Helden-Yoga-Reihe mit Atemachtsamkeit um den Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen.
  • In der Endentspannung wirst du völlig ruhig

Smiley - Glückliche Teilnehmer der Yoga-KurseDiese Yogastunde kombiniert die gedanken-stoppende Wirkung der Atemachtsamkeit mit den Asanas für innere Ruhe.

Das Ergebnis ist tatsächlich richtig echte innere Ruhe.

Geniesse das ganz besondere Yoga der Emotionen jetzt sofort zum Aktionspreis, und gönne dir die Yogathek der Papenburger Yogaschule.

Gesucht werden noch 27 Teilnehmer, die herausfinden wollen wie sie mit Yoga der Emotionen Entspannung stärken und Anspannung bewusst loslassen können. Einmal gelernt sind diese Techniken dauerhaft hilfreich.

  • Yogiere zu deinen Wunsch- und Traum-Zeiten
  • Geniesse deine Yogastunden in Teilen oder komplett
  • Gemeinsam mit deinen Kindern, Hund, Katze und der ganzen Familie
  • da wo du bist: Zuhause, im Hotel, am Strand und in der Reha
  • Das ist genau das richtige Yoga-Programm für jetzt

Hol dir einen der letzten vergünstigten Plätze und geniesse diese besondere Yogastunde – jetzt – hier:

Nur 3,-€ und
du hast sofort den vollen Zugriff auf diese Yogastunde und auf alle weiteren Yoga-Videos der Yogathek.

Kennenlern-Angebot sichern

Zahlung-Paypal-Kreditkarte-SEPA-300x

  • Uber 100 vielseitige und kreative Yogastunden
  • Sofortiger Zugriff auf die gesamte Yogathek
  • Jede Woche kommen 5-6 neue Yogastunden dazu

Bereits Yogathek-Nutzer?

88 begeisterte Yogis sind schon dabei.

Mit dir sind es 89.

Es ist wirklich sehr günstig und
wöchentlich kündbar
Mail genügt.
Null Risiko.

Probiere es aus. Das ist ein richtig tolles Angebot.

Klicke auf den Button ↑.

Hast du Fragen? Ich helfe dir gerne! Kontakt

Es ist eine tolle Wertschätzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst.