Helden wissen, daß Erfahrungen Lebensübungen sind, …
und stärken ihre innere Klarheit und bewusste Selbstausrichtung
Das wird durch Helden-Yoga maßgeblich unterstützt.
Helden-Yoga fördert neben physischer und emotionaler Standfestigkeit eine aufrechte innere und äussere Haltung.
Die Helden geben Kraft, machen Mut und fördern die Lust am Leben.
Wer regelmässig die Yoga-Helden übt, wird auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene immer stärker.
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Gut für eine gute Haltung, entspannte Schultern,
Standfestigkeit und einen klaren Fokus
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