Yoga um die eigene Lebendigkeit wieder zu erwecken: Mit Yoga-Übungen und Atem-Techniken die auf die Massage der Bauch-Organe ausgerichtet sind, die für deine Lebendigkeit im Alltag zuständig sind, … 

… und dabei deutlich spüren wie dein Schwung – dein Prana – wieder aufersteht.

Yoga für mehr Schwung und Lebendigkeit:

  • Pranayama Feueratem und Wechselatem mit Konzentration auf Bauchmassage und Organmassage – Weckt die innere Lebendigkeit.
  • Sonnengruß Mittelschnell und mit Achtsamkeit – Holt dich aus überflüssiger Anspannung und befreit die Energie-Bahnen (Nadis, Meridiane) von Blockierungen.
  • Asana-Übungs-Reihe mit Fokus auf bewusste Aktivierung der Durchblutung von Leber, Darm, Nieren, … usw – Du wirst angenehm warm und lebendig.
  • Tiefenentspannung für wundervolles Entspannen.

 

Eva

“Ich fühle mich jetzt rundum warm und angenehm aktiv. Aber das mit der Bauch-Massage ist mir nicht so zugängig, das muss ich noch üben. ”

“Die Bauchmassage fördert die Durchblutung im Bauch und Entkrampft die Organe – das stellt die Lebensenergie wieder her.”

👣 Die Ursache eines Mangels an Lebendigkeit liegt oft in den Füßen, …

… weil die Füße die gesamte Haltung beeinflussen, und Verspannungen in anderen Körper-Regionen wie zB dem Bauch sehr verstärken können.

 

Mache diese Yogastunde mit und erlebe selbst wie gut das wirkt:

  1. 👉 Roll deine Matte aus und
  2. 👉 starte das hier drunter befindliche Video, um …
  3. 👉 mit dieser Yogastunde zu gewinnen.

Das wird toll. 😘

Du willst mitmachen?

 

... und du hast im Moment keinen Zugriff auf dieses Yoga-Stunden-Video?

Du willst jetzt sofort Zugriff haben?
Und zwar ohne umständliche Kurs-Termine?
Klar geht das. Schau 👇

So bekommst du Zugriff:

Schritt 1: Speichere dir den Link zu dieser Seite ab, damit du diese Yogastunde wiederfindest.
Schritt 2: Hole dir hier Zugang zur Yogathek, mit sofortigem Zugriff auf alle 609 Yogastunden:
 

► Zugang erhalten

👆👆👆

 
Schritt 3: Melde dich mit deinen Zugangsdaten an.
Schritt 4: Dann komm wieder her, lade die Seite neu, und starte das Video.
 

Hier ein Yogastunden-Pröbchen: Wenn das bei dir läuft, läuft die Yogathek auch.

Um das vollständige Yoga-Video dieser Yogastunde zu erleben, sicher dir den Voll-Zugriff auf die Yogathek. Das lohnt sich!

Schalte dir jetzt diese und alle 609 weiteren Yogastunden frei und genieße in wenigen Minuten diese tolle Yogastunde.

► Zugang erhalten

👆👆👆

 

 

  Du bist bereits Yogathek-Nutzer? ► Zum Login

 

...