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Teste diese kraftvolle 90-Minuten-Online-Video-Yogastunde aus meinem Helden-Yoga-Kurs, die deinen Beckenboden stark, deine Haltung aufrecht & ein starkes Gefühl im Bauch(!) macht. “Rücken” & “Schulter-Nacken” können damit auch verschwinden. Wichtig: Schicke mir bitte deinen Testbericht (per Mail).
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In 5 Minuten hast du eine der besten Beckenboden-Übungs-Sequenzen (mit aktivierenden Atemübungen + 2 regenerierenden Tiefen-Entspannungen) die es gibt, und die sogar Spass macht.
👍 Tipp: Nutze sie so oft du willst, ganz oder in Teilen, wie du magst. 😍
Nach Bestätigung bekommst du eine Mail mit den Zugangsdaten zur Online-Yoga-Stunde im exklusiven Mitglieder-Bereich der Yogaschule. und in den nächsten 4 Wochen insgesamt 5 weitere Mails mit vertiefenden Angeboten und zusätzlichen Erklärungen der wichtigsten Wirkungen dieser Art Yoga zu üben – inklusive wertvoller Tipps für deinen Alltag.
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