🟡 Rückenmuskeln stärken für zukünftige Belastungen – Rücken-Yoga (fordernd)

Rücken stärken für zukünftige Belastungen:
Rückenmuskeln und Hüften dehnen, stärken, aktivieren und entspannen & für aufrechte Haltung & elastischen Gang.

Ich schenke dir diese kraftvolle 90-Minuten-Yogastunde, die deine Haltung verbessert, die Rückenmuskeln stark & glücklich im Bauch macht:

Nach Bestätigung bekommst du eine Mail mit den Zugangsdaten zur Online-Yoga-Stunde im exklusiven Mitglieder-Bereich der Yogaschule. und in den nächsten 4 Wochen insgesamt 5 weitere Mails mit vertiefenden Angeboten und zusätzlichen Erklärungen der wichtigsten Wirkungen dieser Art Yoga zu üben – inklusive wertvoller Tipps für deinen Alltag.

Vom heraufschauenden Hind in den herabschauenden Hund Gut um zukünftigen Rückenbeschwerden vorzubeugen durch bewusste Körperkontrolle. Achte auf die angeleiteten Details um es richtig zu machen.

 

Rücken-20221213 Yoga zum Aufrichten und für BWS - Oberer Rücken - ArmRückseiten dehnen - geistige WA - löst Schmerzen
Rücken-20221213 Yoga zum Aufrichten und für BWS – Oberer Rücken – ArmRückseiten dehnen – geistige WA – löst Schmerzen

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