💻 2.1 Yogathek-Kurse: Yoga-Kurs-Videos

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Hallo!

Bei den Yogathek-Kursen findest du die Aufzeichnungen aller Live-Kurse, also die Yogastunden nach Kursen sortiert.

So kommst du schnell zum Live, kannst gezielt auf die Yogastunden von deinem Lieblings-Kurs zugreifen, und siehst immer was als letztes dran war.

Wähle hier deine Yogathek-Aufzeichnungen nach Yoga-Kurs:

1 Wonne-Yoga (Montag 16-17:30)

Ruhiges, sanftes Anti-Stress-Yoga, überwiegend im Liegen. Mit magischen Atem-Übungen, Asanas und Tiefenentspannung, die jeweils ein psychisch-emotionales Thema mit den zugehörigen Körperregionen gemeinsam angehen. Hilft dich in dir ...

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2 Helden-Yoga (Montag 18-19:30)

Ruhiges, starkes Aufrichtungs-Yoga, überwiegend im Stehen und Knien. Mit aktivierenden Atem-Übungen, starken Asanas und Tiefenentspannung, die dir helfen deine Kraft und Ausstrahlung zu stärken, und eine klare ...

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3 Rücken-Yoga (Dienstag 20-21:30)

Geschmeidigkeit und Balance förderndes Yoga im Stehen, Liegen, Hocken, ... allen Stellungen die grad passen. Mit aktivierenden Atem-Übungen, Asanas die geschmeidig machen und die Rückenmuskulatur stärken, und ...

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4 Bambus-Yoga (Mittwoch 16-17:30)

Lebendig-schwingendes Bewegungs-Yoga, überwiegend im Sitzen und Liegen. Mit leichten Atem-Übungen, sanft-dynamischen Asanas und Tiefenentspannung. Wir bewegen systematisch auf sanfte Art alle Muskeln und Gelenke im gesamten Körper ...

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5 Wonne-Yoga (Donnerstag 18-19:30)

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6 Klassik-Yoga ❌Beendet❌

Dynamisch-kraftvolles Yoga für Lebendigkeit und Flexibilität, im Stehen, Hocken und Liegen. Mit kraftvollen Atem-Übungen, fordernden Asanas und Tiefenentspannung. Hilft dir dich maximal lebendig zu fühlen. Hallo! Es ...

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6 Phönix-Yoga (Donnerstag 20-21:30) ❎NEU❎

Etwas sanfteres und doch innerlich aktivierendes Yoga für Lebenskraft und Vitalität, mit Übungen im Stehen, Hocken und Liegen. Vitalisierende Atem-Übungen, befreiende Asanas und Tiefenentspannung. Für mehr Lebenskraft, ...

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