✅ Verjüngung: Noch ein Gedanke zum Abschluss
Lebendiger fühlen: Aktive Selbstfürsorge mit dem
Yoga-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit im Leben.
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Die 5 Module deines Spezial-Yoga-Programms
Was du über dein Yoga-Programm wissen musst, damit du es mit den richtigen Schwerpunkten üben kannst (sonst wirkt es nicht). Diese Video-Module haben für sich bereits eine tolle Wirkung und können von jedem geübt werden.
✅ 1: Die tägliche Körper-Aktivierung in einfach (Tag 1) 💥
✅ 2: Zellerneuerung mit superleichter Atem-Übung (Tag 2)
✅ 3: Beweglichkeit & Faszien – Der Schlüssel zu Jugendlichkeit (Tag 3)
✅ 4: Extreme Regeneration der Lebenskraft (Tag 4)
✅ 5: Langfristiger Erfolg mit dieser täglichen Routine (Tag 5)
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Video-Anleitungen für die konkrete Umsetzung deines Übungs-Programmes, für jeden Tag.
✅ BONUS 1: Frequenz-Heilung mit Mantras (Tag 6)
✅ BONUS 2: Yogastunde für steife unbewegliche Anfänger 🥳(Tag 7)
✅ BONUS 3: Anfänger-Yogastunde für steife Gelenke und einen starken Beckenboden + Selbstbewusstsein (Tag 7)
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Wie Du in nur 5 Schritten vorgehen kannst, um mit verjüngenden Yoga-Praktiken deine Lebensfreude und Lebenskraft eigen-mächtig zu stärken, dich dadurch deutlich agiler und lebendiger zu fühlen und demzufolge mehr Spass am Leben zu haben.

Deine Lehrerin
Mahashakti Uta Engeln
Vollzeit-Yogalehrerin seit 2003, Yogatherapeutin, Heilpraktikerin, Yoga-Therapie-Ausbilderin seit 2009.
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