💻 2.5 Yogathek & Natur-Elemente in Yogastunden ( klar ) 🆕
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Hallo!
Auf dieser Seite findest du Online-Video-Yogastunden zum Thema Natur-Elemente in Yogastunden, also Yogastunden nach Natur-Elementen sortiert.
Lass dich inspirieren und integriere die Natur-Elemente in Yogastunden, um dein aktuelles Lebensgefühl deinen kühnsten Wünschen ein gutes Stück näher zu bringen.
Tipp:
Die Natur-Elemente sind sehr gut mit dem Jahreskreis unserer Homas (s.o.) zu integrieren.
#1 • Die Natur-Elemente in Yoga-Stunden:
1 • Natur-Element: Erde (Standfestigkeit, Gelassenheit)
![Bambus-20240207 Fliessender Atem löst Blockaden - Aktiv Fliessen - Lebendiges Prana - Hüfte unterer Rücken ISG - macht lebendig](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/02/Bambus-20240207-Fliessender-Atem-loest-Blockaden-Aktiv-Fliessen-Lebendiges-Prana-Hue-uRue-ISG-macht-lebendig-240x300.jpg)
Bambus-20240207 Blockaden lösen mit fliessendem Atem: Macht lebendiges Prana ( genial )
![Wonne-20240201 Erden und ruhig werden mit Karaffe-Atem-Lichtfunke - macht sehr ruhig](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/02/Wonne-20240201-Erden-und-ruhig-werden-mit-Karaffe-Atem-Lichtfunke-macht-sehr-ruhig-240x300.jpg)
![Erdungs-Atem für unerschütterliche Ruhe - mit dem Klang der Erde](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/02/Bambus-20240131-Erdatem-Unerschuetterlich-sein-Klang-der-Erde-spueren-Runter-zaehlen-macht-ruhig-240x300.jpg)
2 • Natur-Element: Wasser (Fliessen)
![Phoenix-20240321 Prana-zum Fliessen bringen mit Unterbauch-Atem & Asanas für Hüfte-ISG ( toll )](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/03/Phoenix-20240321-Prana-zum-Fliessen-bringen-mit-Unterbauch-Atem-Asanas-fuer-Huefte-ISG-240x300.jpg)
Phoenix-20240321 Prana-zum Fliessen bringen mit Unterbauch-Atem & Asanas für Hüfte-ISG ( toll )
![Wonne-20240321 Atemübung zum Loslassen & Unteren Rücken dehnen (macht Innen Stark )](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/03/Wonne-20240321-Atemuebung-zum-Loslassen-Unteren-Ruecken-dehnen-240x300.jpg)
Wonne-20240321 Atemübung zum Loslassen, Unteren Rücken dehnen (Ausatmen und Loslassen ist stark )
![Bambus-20240320 Lebenskraft aktivieren & von Belastungen befreien - Prana steigern macht stark](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/03/Bambus-20240320-Lebenskraft-aktivieren-von-Belastungen-befreien-Prana-steigern-macht-stark-240x300.jpg)
Bambus-20240320 Lebenskraft aktivieren & von Belastungen befreien – Prana steigern macht stark
3 • Natur-Element: Feuer (Wärme, Kraft, Mut, Lebensenergie)
![Phoenix-20240502 Hüfte dehnen mit Yoga-Übungen - Hüften dehnen - innere Sonne wecken macht einfach glücklich](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/05/Phoenix-20240502-Huefte-dehnen-mit-Yoga-Uebungen-Hueften-dehnen-innere-Sonne-wecken-macht-einfach-gluecklich-240x300.jpg)
![Wonne-20240502 Yoga bei Akuten Rückenschmerzen - Rücken dehnen & stärken - Für Gesunde leicht](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/05/Wonne-20240502-Yoga-bei-Akuten-Rueckenschmerzen-Ruecken-dehnen-staerken-Fuer-Gesunde-leicht-240x300.jpg)
Wonne-20240502 Yoga bei Akuten Rückenschmerzen – Rücken dehnen & stärken – Für Gesunde leicht
![Rücken-20240430 ISG dehnen und stärken mit Sonnenatem für Kraft und Freude macht stark](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/05/Ruecken-20240430-ISG-dehnen-und-staerken-mit-Sonnenatem-fuer-Kraft-und-Freude-macht-stark-240x300.jpg)
Rücken-20240430 ISG dehnen und stärken mit Sonnenatem für Kraft und Freude macht stark
4 • Natur-Element: Luft (Liebe, Verbundenheit)
![Bambus-20240619 Yoga & Atmen für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude - Herzöffnung - Schultern - ganzer Körper](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/06/Bambus-20240619-Yoga-und-Atmen-fuer-mehr-Leichtigkeit-und-Lebensfreude-Herzoeffnung-Schultern-ganzer-Koerper-240x300.jpg)
![Rücken-20240611 Wirbelsäule mobilisieren mit Yogastunde für innere Leichtigkeit](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/06/Ruecken-20240611-Wirbelsaeule-mobilisieren-mit-Yogastunde-fuer-innere-Leichtigkeit-240x300.jpg)
Rücken-20240611 Wirbelsäule mobilisieren mit Yogastunde für innere Leichtigkeit ( leicht )
5 • Natur-Element: Raum / Äther (Ausstrahlung, Kommunikation)
![Phoenix-20240725 Prana-Atem aktivieren und Hüften und Schultern dehnen](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/07/Phoenix-20240725-Prana-Atem-aktivieren-und-Hueften-und-Schultern-dehnen-240x300.jpg)
Phoenix-20240725 Prana-Atem aktivieren und Hüften und Schultern dehnen – Stark für Lebenskraft
![Wonne-20240725 Prana-Heilung mit Yoga - Atemwege weiten - Hüften & unteren Rücken dehnen](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/07/Wonne-20240725-Prana-Heilung-mit-Yoga-Atemwege-weiten-Hueften-unteren-Ruecken-dehnen-240x300.jpg)
![Mahashakti zeigt dir den einbeinigen Hund in Prana-Heilungs-Atem mit Asanas verbinden - Atemwege befreien - Schultern-Hüfte lockern](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2024/07/Bambus-20240724-Prana-Heilungs-Atem-mit-Asanas-verbinden-Atemwege-befreien-Schultern-Huefte-lockern-240x300.jpg)
6 • Natur-Element: Geist (stiller Beobachter, innere Stille)
![Helden-20231120 Korrekt und Ruhig - Balance Knie und Beine - Plantetenlufthülle atmen - tut gut](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2023/11/Helden-20231120-Korrekt-und-Ruhig-Balance-Knie-und-Beine-Plantetenlufthuelle-atmen-tut-gut-240x300.jpg)
Helden-20231120 Kraft und Balance für Rücken, Knie und Beine, stärkende Planetenlufthülle (tut gut)
![Bambus-20231018 Geistesruhe mit Zählyoga - LangsameKoordination für bewusste Bewegungen - macht alles warm-geschmeidig und den Geist ruhig](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2023/10/Bambus-20231018-Geistesruhe-mit-Zaehlyoga-LangsameKoordination-fuer-bewusste-Bewegungen-macht-alles-warm-geschmeidig-und-den-Geist-ruhig-240x300.jpg)
![Helden-20231009 Lichtreinigung und Befreiung - Leiste Oberschenkel Fußrücken HWS - macht glücklich](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2023/10/Helden-20231009-Lichtreinigung-und-Befreiung-Leiste-Oberschenkel-Fussruecken-HWS-macht-gluecklich-240x300.jpg)
#2 • Mehr davon
Yoga individuell - Ohne feste Termine (Online-Video)
Yoga in der Gruppe - Live mit Termin und Austausch (Online-Live oder vor Ort =Hybrid)
Yoga2Go - für auf dein Handy - für unterwegs (Audio)
![Natur-Elemente in Yoga-Stunden - Sei die Quelle der Inspiration, mit innerem Urlaub und den 5 Elementen](https://yoga-papenburg.de/wp-content/uploads/2022/02/Yoga-der-Emotionen-Yoga-Papenburg-Sei-die-Quelle-der-Inspiration-mit-innerem-Urlaub-und-den-5-Elementen.jpg)