Papenburger Moor stärkt die Inspiration
Ab und zu stehen bleiben, schauen, … nichts denken.
Gar nix!
Den Geist leer machen, und einfach kommen lassen, was sich zeigt.
Dieser gestrige Spaziergang hat mir eine sehr klare Idee gebracht: ich weis jetzt, wie ich dir zeigen kann, wie du besonders bei Zeitmangel Yoga ganz lässig in dein prallvolles Leben integrieren, und die tollen Yoga-Wirkungen geniessen kannst.
Das ist interessant für alle, die gerne Yoga machen würden, und einfach keine Zeit dazu finden.
Ich melde mich bald wieder, mit den ersten Anleitungen. Bleib einfach mit mir in Kontakt, dann erfährst du es.
Wir sehen uns im Yoga!
Originally posted 2016-07-31 16:19:30.
Motto: Sorge selbst für dich, sonst tut das keiner!
Deshalb pflege deine Ressourcen, um dich besser um deine Lieben kümmern zu können: Niemand hat gern mit Miesepetern zu tun, und wer gut drauf ist, ist deutlich effektiver – spielerisch!
Der perfekte Ansatz dafür ist „Yoga für positive Emotionen„: Ein ganzheitlicher Ansatz Yoga so zu üben, dass du über die Yoga-Praktiken bewusst-gestaltend auf deine Emotionen einwirkst. Die steuern dann alles andere. Flexibilität und Sportlichkeit sind auch wichtig, kommen aber erst danach. Weil Emotionen IMMER gewinnen. Immer! ►Weiter lesen
(Mahashakti ist Vollzeit-Yogalehrerin seit 2003, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogatherapie-Ausbilderin.)
