Yoga zur Aktivierung der Lebensenergie bei Stress: Wie du mit etwas ungewöhnlicheren Yoga-Übungen zur Stärkung allgemeiner Geschmeidigkeit und Rückenkraft deine gute Laune förderst und dich wieder gut fühlst.

… und gleichzeitig was für deine Aufrichtung und Rückenkraft tust.

Yoga zur Aktivierung der Lebensenergie bei Stress:

  • Pranayama mit Kapalabhati und Anuloma-Viloma zur Stresslösung und Aufrichtung (Welle).
  • Mondgruß mit Halbmond zur Förderung allgemeiner Geschmeidigkeit.
  • Asana-Reihe mit ungewöhnlicheren Yoga-Übungen und Kissen-Einsatz, um aus eingetretenen Pfaden raus zu kommen und wieder mehr Spaß zu haben.
  • Tiefenentspannung zur freien Entfaltung von Lebenskraft und Entspannung.

Glückliche Teilnehmer der Yoga-Kurse

„Das hat mich aus meinen Gewohnheiten raus geholt, da musste ich mich erst mal richtig neu sortieren. Und dann wurde es echt gut.“

„Ich bin jetzt so wunderbar entspannt und locker, das war toll.“

Lege deine Matte bereit, und starte das Video:

Hier eine kleine Kostprobe: Eine einzelne Übung aus einer Yogastunde:

Sicher dir den Zugriff zur Yogathek, das lohnt sich unbedingt!

Diese und 348 weitere Yogastunden jetzt freischalten:

Nur 3,-€ und
du hast sofort nach Zahlungseingang den vollen Zugriff auf diese Yogastunde und auf alle 348 weiteren Yoga-Stunden-Aufzeichnungen der Yogathek.

Kennenlern-Angebot sichern

Zahlung-Paypal-Kreditkarte-SEPA-300x

  • Wähle zwischen 348  thematisch sortierten Yogastunden aus dem „Yoga der Emotionen“
  • Sofortiger Zugriff auf die gesamte Yogathek
  • Jede Woche kommen 5-6 neue Yogastunden dazu

Bereits Yogathek-Nutzer?

123 begeisterte Yogis sind schon dabei.

Mit dir sind es 124.

Es ist wirklich sehr günstig und
wöchentlich kündbar
Mail genügt.
Null Risiko.

Probiere es aus. Das ist ein richtig tolles Angebot.

Klicke auf den Button ↑.

Hast du Fragen? Ich helfe dir gerne! Kontakt

Es ist eine tolle Wertschätzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst.