Schlagwort: Atemwege mit Atemübungen stärken

Gesunde Atemwege mit den richtigen Atemübungen zu stärken, das hat sehr viel mit Stärkung der Lebensqualität zu tun. Meistens merkt man das erst, wenn die Atmung nicht mehr richtig funtioniert.

Schon einfache Erkältungen mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit sind ausgesprochen nervig. Bei Lungenentzündung sogar oft gefährlich. Quälend wird es bei chronischen Erkrankungen der Atemwege wie Bronchitis, COPD und Lungenemphysem.

Das sind viele Gründe, um die richtige Atemtechnik zu lernen. Denn diese hilft enorm die Atemwege zu stärken und damit robust gegen krankmachende Einflüsse. Auch bei bereits vorliegenden Einschränkungen ist die richtige Atemübung und die richtige Atemgewohnheit oft enorm hilfreich. Man muss es nur tun.