Thomas‘ Yoga-Erfahrung bei Trauer
Thomas hat aufgrund eines besonders belastenden Geschehens zum Yoga gefunden. Es ist schön zu beobachten, wie er und seine Familie (soweit ich sie kennenlernen durfte) mit Unterstützung
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► WeiterlesenDirk übt Rücken-Yoga in der Papenburger Yogaschule. Seine Gedanken über seine Yoga-Erfahrung hat er in diesem Text zusammen gefasst. Eigentlich kommt er nicht nur zum Rücken-Yoga, sondern
► WeiterlesenYoga hilft den eigenen Körper besser kennen zu lernen, seine Grenzen achtsam zu respektieren, und sich gleichzeitig stetig weiter zu entwickeln. Diese Erfahrung machen viele. Anna beschreibt
► WeiterlesenYoga für berufstätige Mutter – gibt Kraft! Brigitte berichtet über ihre Erfahrung mit Yoga und Kindern bei intensiver beruflicher Auslastung Nach vielen Jahren, in denen ich mit
► WeiterlesenErika berichtet über ihre Erfahrungen mit Yoga nach einer wirklich sehr schwierigen Zeit. Erika: Yoga tut meinem Körper gut. Wenn ich daran denke, wie es mir im
► WeiterlesenSehr oft werde ich gefragt, was eigentlich der genaue Unterschied zwischen Yoga und Sport ist, also was bei Yoga „anders“ ist als Sport.
Der Unterschied ist nicht in allen Fällen leicht zu verstehen. Wer den Unterschied zwischen Sport und Yoga versteht, versteht auch, warum Sport und Yoga sich gegenseitig perfekt ergänzen.
Es ist kein Zufall, das erfolgreiche Berufssportler (meistens) Yoga machen.
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