Schlagwort: Selection-InnereLeichtigkeit

• Die hier aufgelisteten Yogastunden-Videos sind ein Teil der umfangreichen Yogathek mit 813 spannenden Yogastunden, sortiert nach allen Themen des Lebens (Themenübersicht).

Helden-20230130 Deine Leichtigkeit und die Frühlingswolke - macht leichter im Gemüt

Helden-20230130 Deine Leichtigkeit und die Frühlingswolke (macht leichter im Gemüt)

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Yoga für innere Leichtigkeit: Wie du mit der Konzentration auf deine innere Leichtigkeit und die Visualisierungs-Übung „Frühlings-Wolke“ in Harmonie mit dir selber kommst, …

… um deinen Alltag souverän und gelassen tragen zu können, und dabei eine ganz wunderbare Ausstrahlung zu haben.

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Wonne-20230130 Federleichte Leichtigkeit - AtemMeditaiton und Konzentrations-Übung in allen Asanas - macht Leicht und kribbelt

Wonne-20230130 Federleichte Leichtigkeit mit Atem-Meditation & Konzentrations-Übung in allen Asanas (macht Leicht & „Kribbeln“)

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Federleichte Leichtigkeit im Geist macht das ganze Leben leichter: Wie du mit der richtigen Spür-Konzentration deine innere Leichtigkeit stärkst, um die Welt in einem entspannteren Licht sehen zu können. 

…. und dabei während der Yogastunde eine wunderbare Leichtigkeit kommst – Manche spüren sogar ein wunderbare lebendiges Kribbeln im ganzen Körper.

Yoga für Federleichte Leichtigkeit im Leben:

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Yoga für mehr Hüft-Energie - Lebenskraft und Schwung stärken.

Wonne-20220801: Yoga für mehr positive Energie und entspannte Hüften (macht fröhlich-entspannt)

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Yoga für mehr positive Energie und entspannte Hüften: Wie du mit der richtigen Kombination von Ujjayi-Pranayama und Visualisierungen deine Lebensenergie stärkst, dabei in ruhigen Asanas die Hüften flexibler machst, deine Kniekehlen dehnst und insgesamt wunderbar entspannst.

… und damit deine Selbstwirksamkeit in Bezug auf Wohlbefinden stärkst und so innerlich unabhängiger von der Stimmung deiner Umgebung wirst.

Yoga für mehr positive Energie und entspannte Hüften:

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Yoga für Hüften und unteren Rücken - sanfte Dehnungen für innere Leichtigkeit

Wonne-20220725: Yoga für innere Leichtigkeit und geschmeidige Hüften (macht das innere Licht an)

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Yoga für innere Leichtigkeit und geschmeidige Hüften: Wie du mit der Konzentration auf Leichtigkeit-Lebendigkeit-Licht, in Verbindung mit sanften Dehnübungen für Hüften, unteren Rücken und Kniekehlen, dein inneres Licht zum Leuchten bringst.

… und dich leichter und lebendiger fühlst als je zuvor. Besonders, wenn alles gerade anstrengend ist.

Yoga für innere Leichtigkeit und geschmeidige Hüften:

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