Schlagwort: Yoga-Übung Krokodils-Reihe

• Die hier aufgelisteten Yogastunden-Videos sind ein Teil der umfangreichen Yogathek mit 813 spannenden Yogastunden, sortiert nach allen Themen des Lebens (Themenübersicht).

Wonne-20230619 Gummibänder für Ohren und Nacken - Brahmari und Aaaa - Adler und Weite - Ohren Frei Kiefer entspannt macht weit

Wonne-20230619 Yoga für Ohren und Nacken – Brahmari und Aaaa mit Adler und Weite (macht Ohren frei, Kiefer entspannt)

Veröffentlicht am 20. Juni 202313. März 2024 von Mahashakti Uta Engeln

Wie du mit dem 4-Phasen-Atem und Fingerkonzentration deine innere Ruhe wieder gewinnst, und dann mit Yoga-Übungen die speziell den Unter-Bauch stimulieren deine Bauchmuskeln so aktivierst, dass …

… die dort gespeicherten negativen Emotionen gehen und positive Emotionen sich ausbreiten können. Gibt ein tolles Bauchgefühl. 😉

Innere Ruhe und Gelassenheit mit wundervollem Bauchgefühl:

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Wonne-20230529 Flacher Bauch und Unruhe - 4PhAtem idUnterbauch + Finger - uBauch-Übungen - Stiller Beobachter - aktiviert Bauchmuskeln macht ruhig

Wonne-20230529 Flacher Bauch & (Un-)Ruhe mit Atemübung – Unter-Bauch-Übungen (aktiviert Bauchmuskeln & macht ruhig)

Veröffentlicht am 30. Mai 202313. März 2024 von Mahashakti Uta Engeln

Wie du mit dem 4-Phasen-Atem und Fingerkonzentration deine innere Ruhe wieder gewinnst, und dann mit Yoga-Übungen die speziell den Unter-Bauch stimulieren deine Bauchmuskeln so aktivierst, dass …

… die dort gespeicherten negativen Emotionen gehen und positive Emotionen sich ausbreiten können. Gibt ein tolles Bauchgefühl. 😉

Innere Ruhe und Gelassenheit mit wundervollem Bauchgefühl:

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Wonne-20230522 Erdung und mittlerer Rücken - Kontakt mit FormGewichtBild - ErdeLichtAtem - Mittlerer Rücken - KörperruheAtembewegung

Wonne-20230522 Erdung & Rückgrat – in Kontakt mit Form, Gewicht & Bild – Erde-Licht-Atem (macht ruhig)

Veröffentlicht am 23. Mai 202313. März 2024 von Mahashakti Uta Engeln

Wie du mit der Kraft deiner Konzentration Ruhe in Körper, Geist und Seele bringst, perfekt entspannst, und dabei deinen mittleren Rücken / BWS-Bereich aktivierst, und …

… die wunderbare Eichen-Konzentrationen so anwenden lernst, dass du dir im Alltag jederzeit inneren Abstand und Ruhe verschaffen kannst. 😉

Innere Ruhe und Gelassenheit mit starkem Kreuz und Rückgrat:

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Wonne-20230508 Atem des weißen Mondwassers - BWS lockern dehnen aktivieren - richtet auf

Wonne-20230508 Der Atem des weißen Mondwassers: Lebenskraft-Bremse lösen & BWS lockern-dehnen-aktivieren (richtet auf)

Veröffentlicht am 9. Mai 202313. März 2024 von Mahashakti Uta Engeln

Wie du mit einer außerordentlich regenerations-starken Atem-Meditation deine Lebenskraft von Bremsen befreist, dabei deine Brust-Wirbelsäule (BWS) lockerst, dehnst und aktivierst, und …

… dich danach rundum glücklich-entspannt und energetisch aufgeladen fühlst. 😉

Lebenskraft-Bremse lösen mit Yoga:

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