Schlagwort: Yoga-Übungen mit den 5 Ebenen

Hier findest du Yogastunden, bei denen die Konzentration auf die 5 Ebenen eine besondere Rolle spielt.

Das sind Yoga-Stunden …

• 👉 von besonderer Tiefe und Kraft,
• 👉 die dir helfen ganz still zu werden und
• 👉 in deine innere Ruhe zu kommen.

Direkte Anleitung für die 👉Meditation auf die 5 Ebenen👈  (mit vielen ergänzenden Übungen und Anwendungs-Hinweisen für erfolgreiche Meditation) gibt es auch.