Beckenboden und was gut für ihn ist!

Der Beckenboden ist im Yoga von zentraler Bedeutung. Die Gründe dafür sind so vielfältig wie einleuchtend. Ursprünglich ist Yoga in Indien eine Disziplin der alten Männer. Ganz im Gegensatz dazu, sind es in unserer westlichen Welt vor allem junge Frauen, die sich für Yoga interessieren. Dadurch wird das eine oder andere leicht übersehen. So auch … Beckenboden und was gut für ihn ist! weiterlesen