Helden-Yoga macht mich stark. Yoga-Übungsreihe im Stehen – Helden-Yoga hat besonders viele Yoga-Übungen im Stehen. Und es ist eine ganz tolle Erfahrung Yoga im Stehen zu üben. Das geht nämlich auch an der frischen Luft. Helden-Yoga fördert neben physischer und emotionaler Standfestigkeit eine aufrechte innere und äußere Haltung. Die Helden geben Kraft, machen Mut und fördern die Lust am Leben. Wer regelmäßig … Helden-Yoga macht mich stark. weiterlesen