Inhaltsverzeichnis Helden-Yoga verbessert die Haltung und entlastet dadurch die Schulter-Nacken-Partie Die kleine Helden-Yoga-Reihe: Stehende Yoga-Übungen Die grosse Helden-Yoga-Übungsreihe: Mehr Helden-Yoga #1 – Helden-Yoga verbessert die Haltung und entlastet dadurch die Schulter-Nacken-Partie Mit Helden-Yoga arbeitest du an den vielen kleinen und kleinsten Details Es gibt viele Aspekte, die eine gute Haltung aus machen. Du lernst nicht … Helden-Yoga sorgt für gute Haltung und mehr Gelassenheit weiterlesen