Aktuelle Yoga-Workshops zu verschiedenen Themen und ☝️ startklar vorbereitete Online-Video-Kurse (Highlight).
Du kannst hier über die Themen und Termine mit bestimmen. Bitte bringe dich mit deinen Anregungen ein, damit ich dir das anbieten kann, was dich wirklich interessiert, oder das du brauchst.
Hellsehen klappt bei mir nämlich nicht. ☺️
Inhalt:
#1 – 🧘 Aktueller Workshop – Termin und Thema des nächsten Workshops
#2 – 🧘 Nächster Workshop – Termin und Thema des über-nächsten Workshops.
#3 – 🧘 Weitere geplante Workshops – Termine und Themen weiterer bereits eingeplanter Workshops
#4 – ☝️ Workshops als Online-Video-Kurs – Das Highlight: Sofort durchstarten mit fertig bereitstehenden Workshops: Ohne Terminstress, eigenverantwortlich und doch mit Unterstützung. Perfekt für Autodidakten.
#5 – 🧘 Wunsch-Workshop – Deine Workshop-Wunsch-Themen für die Zukunft – Bitte um rege Beteiligung, bitte äußere deine Wünsche.
#1 – Aktueller Workshop:
Meditieren mit dem Yogasutra Kapitel 2: Praxis
- 5 Termine: Montags 20-21:30 Uhr vom 08.04 – 06.05.2024
Wir setzen die Yogasutra-Meditaitons-Reihe (die wir in 2023 begonnen haben) fort, um tiefer in die Praxis der Gedankenkontrolle einzusteigen.
Im 1. Kapitel des Yogasutra ging es darum wie man Gedanken kontrollieren lernen kann, und im 2. Kapitel des Yogasutra (Link folgt) beschäftigen wir uns mit dem praktischen Weg des Yoga, einschließlich der Prinzipien von Kriya Yoga, Ashtanga Yoga und den Hindernissen auf dem Weg zur Selbstverwirklichung.
Das hilft in die Regelmäßigkeit zu kommen, statt ständig am Alltag zu verzweifeln. Du kennst das. 😉
#2 – Nächster Workshop
💛 Feuerelement-Meditation
Wie du deine Transformations- und Veränderungskraft stärken, Hindernisse überwinden und deine Ziele umsetzen kannst – mit der Feuerelement-Meditation des Manipura-Chakra.
- Einmaliger Termin am 💛 Freitag, den 26. April 2024 von 20-21:30 Uhr.
- Läuft über meine Seite Chakra108.de.
Genaue Beschreibung mit allen Details bitte dort lesen. - Teilnahme ist wieder wahlweise …
- online via Zoom oder…
- offline vor Ort in der Papenburger Yogaschule möglich.
- Mit Aufzeichnung – Eintragen lohnt in jedem Fall!
► Auf Chakra108.de die Details erfahren & eintragen
#3 – Weitere geplante Workshops
Prana-Heilung (energetische Atempraxis)
- Termin: 20-21:30 Uhr am Freitag, den 15.November 2024
(War vorher im April, wurde in den Herbst verschoben, passt thematisch besser)
Spezielle Atem-Meditationen zur bewussten Lenkung des Atems, um Prana zu aktivieren und dahin zu lenken, wo es benötigt wird.
Prana-Aktivierung und -Harmonisierung sind wichtige Schritte um Heilungsprozesse zu stärken und zu fördern. Zaubern kann man damit zwar auch nicht, aber die beobachteten Ergebnisse sind oft wirklich beeindruckend. Deshalb lohnt sich das für alle, die interessiert sind an weiteren Techniken um gut für sich zu sorgen.
Die Intensität dieser Atem-Meditationen ist tiefgreifend – deshalb kann sie in den normalen Yoga-Kursen nicht unterrichtet werden, sonden bekommt ihren Platz in einem eigenen Workshop.
Anmeldung 14 Tage vor Workshop-Termin.
Newsletter-Leser werden darüber beizeiten informiert.
#4 – Workshops als Online-Video-Kurs ☝️
💻 3.1 Rücken-Versteher: Yoga bei Hohlkreuz und für den unteren Rücken (Workshop)
💻 3.2 Einführung in die Meditation mit den 5 Ebenen (Workshop)
💻 3.3 Yoga-Nidra “Schlaf der Yogis”: Gelassen und klar auch in “unübersichtlichen Zeiten”
#5 – Welchen Yoga-Workshop wünscht du dir?
Bitte beteilige dich an der Abstimmung um zu weiteren spannenden Themen zu kommen.) … Da 👇
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