Wie meditiert man mit einer Mala?

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Schau dir im Video die Meditationsanleitung für die Meditation mit Malas an.

Einen vollständigen, kostenlosen Mala-Meditations-Kurs mit Mahashakti findest du auf mala-meditation.de. Er ist sehr gut auch für Meditations-Anfänger geeignet, und beinhaltet viele neue Anregungen für fortgeschrittene Meditierer

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