Eigentlich ist alles ok, aber deine Stimmung könnte besser sein. Irgendwie nervt der Alltag. Und dann ist noch das eine oder andere los. Insgesamt wünscht du dir mehr Leichtigkeit in deinem Lebensgefühl.

Genau dazu ist diese Yogastunde da. Du übst nicht nur einfach Yoga, sondern du nutzt deinen Atem und deine Konzentration in einer ganz bestimmten Weise, um dein Wunsch-Lebensgefühl aufzubauen – in Verbindung mit Leichtigkeit.

  1. Sanft entspannendes Pranayama Aufbau der Konzentration auf Leichtigkeit
  2. Ruhig gehaltene Asanas mit konsequenter Anwendung der Leichtigkeits-Konzentration
  3. Endentspannung als Booster für deine Leichtigkeit

Glückliche Teilnehmer der Yoga-KurseDiese Yogstunde holt dich aus deinem inneren Stress raus, du lässt los und wirst ganz leicht.

Echt wahr – nachher hast du ein völlig anderes Lebensgefühl. Total Klasse.

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