Wie du mit einer außerordentlich regenerations-starken Atem-Meditation deine Lebenskraft von Bremsen befreist, dabei deine Brust-Wirbelsäule (BWS) lockerst, dehnst und aktivierst, und …

… dich danach rundum glücklich-entspannt und energetisch aufgeladen fühlst. 😉

Lebenskraft-Bremse lösen mit Yoga:

  1. Pranayama: 4 Phasen-Atem mit der Konzentration auf das weiße Mondwasser  – Weckt deine natürliche Regenerations-Kraft.
  2. Ruhig gehaltene Asanas: Yoga-Übungsreiche mit vielen Übungen um die BWS zu erreichen und zu aktivieren – Richtet auf und macht warm.
  3. Tiefenentspannung mit der Konzentration auf das Weiße Mondwasser – Macht wunderbar klar und entspannt.

Das sagen die, die dabei waren:

“Boah … jetzt bin ich so richtig schön locker, die BWS merke ich. Aber angenehm. Da ist Bewegung drin.”

“Ich fühle mich jetzt warm und aktiviert.”

 

 

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