Wonne-20210325: Erdkraft und das Blut der Erde machen dich stark (gibt Stabilität und lindert Erschöpfung)
Wenn du dich ausgelaugt fühlst, und einfach nur deine Ruhe willst
… dann stärke deine innere Festigkeit um den Anforderungen anderer ruhig entgegen zu treten
Zunächst konzentrieren wir uns dauf die Elemente in dir, die für deine innere Festigkeit zuständig sind. Etwas später holen wir dann die unglaubliche Kraft des Feuers der Erde (auch Blut der Erde) hinzu.
Das stärkt deine Stärke, ohne dass du gleich lospowern müsstest. Du könntest … musst aber eben nicht.
- Bewusste Herstellung innerer Festigkeit
- Du wirst immer mehr zum „Fels in der Brandung“
- … der genau in sich spürt, welche unglaubliche Kraft, welches Wahnsinns-Potential er in sich trägt
- … ohne es nötig zu haben dieses zum Einsatz bringen zu müssen
Wirkung
Du trainierst deine Fähigkeit dich bewusst in den berühmten „Fels in der Brandung“ zu verwandeln, und die Wahnsinns-Energie der Erde anzuzapfen. Damit wirst du dir bewusst welches gosse Potential du hast – aber du musst es nicht zum Einsatz bringen.
Zu wissen dass du es jederzeit könntest, das ist der Faktor, der dich so stark macht.
Und wieder eine wunderbare Yogastunde!
Danke 👍🍀😘(Doris Freymuth, regelmäßige und sehr begeisterte Kursteilnehmerin)
Tipp:
👉 Lerne die Muladhara-Chakra-Meditation, um deine innere Mitte stärken, souveräne innere Ruhe & Gelassenheit entwickeln und Stress abfallen lassen zu können.
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Der perfekte Ansatz dafür ist „Yoga für positive Emotionen„: Ein ganzheitlicher Ansatz Yoga so zu üben, dass du über die Yoga-Praktiken bewusst-gestaltend auf deine Emotionen einwirkst. Die steuern dann alles andere. Flexibilität und Sportlichkeit sind auch wichtig, kommen aber erst danach. Weil Emotionen IMMER gewinnen. Immer! ►Weiter lesen
(Mahashakti ist Vollzeit-Yogalehrerin seit 2003, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogatherapie-Ausbilderin.)