Yoga
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann. (B.K.S. Iyengar)
Und es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen!
Falls du glaubst, du wärst zu ungelenkig für Yoga, dann frage ich dich: Bist du erst ins Wasser gegangen, als du bereits schwimmen konntest? Hast du dein erstes Wort geschrieben, als du bereits schreiben konntest?
Der geschmeidige Körper ist nur eine Nebenwirkung des Yoga – das Ziel des Yoga ist totale Harmonie und Glückseeligkeit auf allen Ebenen.
(Mahashakti von yoga-papenburg.de)
1🔵 Wonne-Yoga am Montag (Woche gelassen starten)
Kursziel: Du schwebst auf rosa Wölkchen nach Hause! Wonne-Yoga am MONTAG ist eine tolle Methode die Woche mit Gelassenheit zu starten und dich in Bestverfassung zu bringen, um sie ganz locker nehmen zu können. Der Kurs-Name ist Programm. Das Übungsprogramm zielt darauf ab, die Emotion "Wonne" zu erreichen und fördert tiefe Entspannung. Er wird ...
2🟠 Helden-Yoga für Beckenboden, Schulter-Nacken, gute Haltung und Selbstbewusstsein
#1 - Was ist Helden-Yoga? Um das zu verstehen, mach bitte diesen 2-Minuten-Test Schritt 1/2 Lass den Kopf deutlich hängen, mache den Rücken rund. Schau vor dir auf den Boden. In dieser Haltung versuche dich stark und brilliant zu fühlen. (Klappt das?) Schritt 2/2 Nimm die Schultern zurück, hebe das Kinn ein gutes Stück höher ...
3🟡 Rücken Yoga (Hüften unteren Rücken dehnen, Rückenmuskeln stärken)
Rücken-Yoga um unteren Rücken und Hüften zu dehnen und die Rückenmuskeln zu stärken: Wie du über Dehnung von unterem Rücken und Hüften deine Rückenmuskeln entspannst, deine Hüften mit Yoga geschmeidig machst, und deinen Rücken entkrampfst. ... und eine richtig starke Haltung mit guten Rückenmuskeln aufbaust. 🧩 - Der Rücken-Yoga-Kurs ist gut für dich, ...
4🟢 Bambus-Yoga (Schwingende Leichtigkeit)
★ Bambus-Yoga für mehr sanft-geschmeidige Leichtigkeit und eine gehobene Stimmung★ Bambus-Yoga ist ein sanft-dynamisches Yoga, bei dem sanfte Bewegungen im Atemfluss ausgeführt werden.
- Dabei wird die gesamte Muskulatur sanft aktiviert und mit Sauerstoff geflutet.
- Alle Gelenke werden systematisch durchbewegt, was die Knorpel nährt und stärkt.
- Gut geeignet um Muskulatur und Gelenke sanft zu ...
5🔵 Wonne-Yoga am Donnerstag (Wochenende einläuten)
Kursziel: Du schwebst auf rosa Wölkchen nach Hause! Wonne-Yoga am DONNERSTAG ist eine tolle Methode die Woche sanft auslaufen zu lassen und dich schon mal auf ein wundervolles Wochenende einzustellen. Der Kurs-Name ist Programm! Das Übungsprogramm zielt darauf ab, die Emotion "Wonne" zu erreichen und fördert tiefe Entspannung. Er wird von den Krankenkassen gefördert ...
6 🟣 Phönix-Yoga für strahlende Lebenskraft
Lebenskraft wiederbeleben mit Phönix-Yoga? Wie du nach schweren Zeiten deine Lebenskraft wie die ☀️ Morgensonne wieder aufgehen lässt, dabei wie der mystische Phönix der Asche entsteigst, und dich neu definierst. ... mit individuell passender Intensität & frei von sinnloser Akrobatik!
- Der Weg der Erneuerung geht über frische Lebendigkeit und innere Transformation zu großer Vitalität! ...
Einzel-Ticket: Einzelne Yogastunde im Kurs deiner Wahl
Um dir was Gutes zu tun und trotz Zeitmangel deine Kraft für deinen Alltag zu stärken, hole dir hier dein Einzelticket um spontan einmalig zum Yoga zu kommen. Du möchtest nur eine einzelne Yogastunde buchen, in deinem Wunsch-Yoga-Kurs? Klar - geht das! Manchmal ist eine einzelne Yogastunde die richtige Wahl, weil ... ❎ Du ...
Infos zu Angebots-Arten und Anmeldung
Hier gehts darum, wie du dich zum Yoga anmelden kannst und welche Preisoptionen es gibt. Du bist neu bei uns? ★ Probestunde ★ Dann kannst du erst mal eine kostenlose Yoga-Probestunde nehmen. Du kommst ganz normal in eine Yoga-Kursstunde deiner Wahl, um mal zu testen, wie du damit klar kommst. Wir müssen uns ja ...
📅 Nachmittags-Ticket (2 Wochen in 2 Kurse zum Superpreis)
Entdecke mit dem Nachmittags-Ticket LIVE-Yoga (Online oder vor Ort in Papenburg) für mehr Stress-Resistenz im Alltag! Mit dem Nachmittags-Ticket kannst du jetzt 4 x innerhalb von 2 Wochen an beiden NACHMITTAGS-Live-Yoga-Kursen teilnehmen, ... ... ohne dich auf längere Zeit festlegen zu müssen. Die Flexibilität liegt ganz bei dir! Dieses unschlagbare Angebot gilt ...
- ...
Yoga-Flat: Einmal Buchen, Immer Kommen! #1 • Deine Yoga-Community in allen Yoga-Kursen
- Jederzeit in alle Kurse, so oft du willst.
- Online oder Offline (=Vor Ort in der Yogaschule)
- Das ist günstiger, flexibler und vielfältiger als alle anderen Yoga-Angebote.
- Weil du so oft in alle Yoga-Kurse kommen kannst, wie du willst.
🟡 🟠 🟢 🔵 🟣 Zehner-Karte für Yoga-Stunden
Du möchtest gern zum Yoga kommen, kannst aber nicht an regelmäßigen Kursen teilnehmen? Gründe warum man nicht an regelmäßigen Kursen teilnehmen kann, gibt es viele.
- Zum Beispiel, weil du im Schichtbetrieb arbeitest
- Oder du bist oft auf Reisen und nicht immer in Papenburg
- Oder du hast nicht immer einen Babysitter, für deine Kleinen. ...
🙋♀️ Melde dich jetzt hier zu deiner Probestunde im Live-Yoga-Kurs an
Deine Papenburger Yogaschule Deine Probestunde im Live-Yoga-Kurs: Melde dich hier an, Online & Vor Ort. Du warst schon mal dabei? Dann gehts für dich hier weiter: Yoga-Kurs buchen Ich bin Mahashakti Uta Engeln Nutze diese Chance, um mich kennen zu lernen, und um dich persönlich beraten zu lassen, welcher Yoga-Kurs für dich am besten ...
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