WS EinfĂŒhrung in die Meditation mit 5 Ebenen - Cover

đŸ’» 3.2 EinfĂŒhrung in die Meditation mit den 5 Ebenen (Workshop)

Wie du mit der Kraft der 5 Ebenen in starke innere Ruhe kommst, so dass du ĂŒberall und jederzeit ganz still werden und meditieren kannst.

… und wie dir diese starke Technik mit den 5 Ebenen hilft besser einzuschlafen und deine innere Unruhe zu bĂ€ndigen.

 

Lass los was dich kaputt macht,
stÀrke lieber deine innere souverÀne Kraft,
und werde im Außen (noch) wirksamer.

 

Inhalt

🧘Wir tauchen 3 Stunden lang konzentriert in dieses Thema ein:

1 – Erst gibt es etwas Theorie, durchsetzt mit praktischen Übungen. Dabei betrachten wir die 5 Ebenen:

  • Körperliche Ebene
  • Energetische Ebene
  • Emotionale Ebene
  • Mentale Ebene
  • Meta-Ebene

2 – Die praktischen Übungen bringen dich mit den Theorie-Inhalten und vor allem mit den 5 Ebenen in Kontakt. So kannst du das Gelernte spĂ€ter besser umsetzen.

Die praktischen Übungen umfassen sowohl Konzentrations-, Atem-, als auch körperliche Übungen. Speziell die körperlichen Übungen stĂ€rken deine FĂ€higkeit in der eigentlichen Meditation ganz still und ruhig werden zu können. Sie sind besonders wichtig.

3 – Dann folgt eine große Meditation, in der du tief nach innen abtauchst.

Die Live-Teilnehmer (ungeĂŒbt in Meditieren) waren erstaunt wie ruhig sie geworden sind. Da hat niemand gehustet oder geraschelt. Alles still und eine großartige AtmosphĂ€re.

 

WS EinfĂŒhrung in die Meditation mit 5 Ebenen - Cover

💚 Wie du körperliche & mentale Anspannungen willentlich auflöst – in Meditation und Alltag.

💚 Wie du ĂŒber die Beruhigung deiner GefĂŒhle & Emotionen in tiefe innere Ruhe kommst.

💚 Welches alltagstaugliche Meditations-Programm dauerhafte Änderung bringen kann.

☝ Ohne Terminstress!

 

Lass dir dieses besondere Wissen nicht entgehen!

RĂŒcken-Verstehen - Workshop mit Mahashakti Uta Engeln
Ich bin Mahashakti, und zeige dir in diesem 3-Stunden-Workshop ganz exklusiv das Wissen, dass ich sonst nur in meinen Yogatherapie-Ausbildungen an erfahrene Yogalehrende weiter gebe.

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