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Kostenlose Yogastunden für dich!
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Alle 7 Online-Video-Yogastunden sind Original-Aufzeichnungen aus den Yoga-Kursen zum Thema „Yoga der Emotionen“, und haben jeweils ganz besondere Themen.
Welche davon möchtest du haben? Gerne mehrere oder alle. 😘
Trag dich ein und leg los dein Leben (noch mehr) zu geniessen:
🔵 Allerfeinstes Entspannungs-Yoga für Gestresste – Wonne-Yoga (sanft)
Allerfeinstes Entspannungs-Yoga für Gestresste: Wonne-Yoga zum Entspannen + für mehr Gelassenheit, innere Ruhe & besseren Schlaf. Ich schenke dir diese wundervolle 90-Minuten-Yogastunde, die deine innere Ruhe ...
🟣 Bist du bereit aus der Asche aufzuerstehen? – Phönix-Yoga (Mittel)
Bist du bereit aus der Asche aufzuerstehen? Wie du fröhliche Leichtigkeit 🦋 ums Herz aufbaust & deine innere ☀️ Sonne weckst: Mit Phönix-Yoga. Ich schenke dir diese ☀️ ...
🟢 Lächeln der Gelenke hebt die Stimmung – Bambus-Yoga (sehr sanft)
🟢Lächeln der Gelenke hebt die Stimmung: Muskeln von Ver-Spannungen befreien, Gelenke geschmeidig machen, neue Lebenskraft aufladen & für beschwingte Leichtigkeit. Ich schenke dir diese sanft-beschwingende 90-Minuten-Yogastunde, die ...
🟠 Power für Beckenboden & Prostata – Helden-Yoga (kraftvoll)
Power für Beckenboden & Prostata: Mut, Kraft, Ausdauer 😉 und eine starke Haltung erreichen Teste diese kraftvolle 90-Minuten-Online-Video-Yogastunde aus meinem Helden-Yoga-Kurs, die deinen Beckenboden stark, deine Haltung aufrecht & ein starkes Gefühl im Bauch(!) macht. „Rücken“ & „Schulter-Nacken“ können ...
🟡 Rückenmuskeln stärken für zukünftige Belastungen – Rücken-Yoga (fordernd)
Rücken stärken für zukünftige Belastungen: Rückenmuskeln und Hüften dehnen, stärken, aktivieren und entspannen & für aufrechte Haltung & elastischen Gang. Ich schenke dir diese kraftvolle 90-Minuten-Yogastunde, die deine ...
🟠 Standfestigkeit und authentische Kraft für Heldenmut – Helden-Yoga (kraftvoll)
Standfestigkeit & authentische Kraft: Heldenmut entwickeln mit Helden-Yoga für eine klare Haltung, Standfestigkeit und Gelassenheit. Ich schenke dir diese kraftvolle 90-Minuten-Yogastunde, die Kraft, Mut und Standfestigkeit verbessert: ...
🟣 Tanke Kraft für Muskeln & Gemüt – Klassik-Yoga (fordernder)
Tanke Kraft für Muskeln & Gemüt – Mit Klassik-Yoga Ich schenke dir diese ☀️ sonnige 90-Minuten-Yogastunde, die deine Muskeln geschmeidig, die Stimmung fröhlich & dich cool 😎 macht: Nach ...
🟠 Tatkraft & Beckenboden stärken mit Yoga-Sequenz (Tester gesucht)
Tester gesucht für Beckenboden Yoga: Beckenboden stärken für Mut, Kraft, Ausdauer 😉 & eine starke Haltung. Ich schenke dir diese kraftvolle 90-Minuten-Online-Video-Yogastunde aus meinem Helden-Yoga-Kurs, die deinen ...
Video als Kurzübersicht (Mit Frühlings-Vogelgezwitscher)
Grafiken als Kurzübersicht
03-Koerperhaltung-mentale-Haltung-bedingen-einander
