Aktuelle Yoga-Workshops zu verschiedenen Themen und ☝️ startklar vorbereitete Online-Video-Kurse (Highlight).

Du kannst hier über die Themen und Termine mit bestimmen. Bitte bringe dich mit deinen Anregungen ein, damit ich dir das anbieten kann, was dich wirklich interessiert, oder das du brauchst.

Hellsehen klappt bei mir nämlich nicht.  ☺️

Inhalt:

#1 – 🧘 Aktueller Workshop – Termin und Thema des nächsten Workshops

#2 – 🧘 Nächster Workshop – Termin und Thema des über-nächsten Workshops.

#3 – 🧘 Weitere geplante Workshops – Termine und Themen weiterer bereits eingeplanter Workshops

#4 – ☝️ Workshops als Online-Video-Kurs – Das Highlight: Sofort durchstarten mit fertig bereitstehenden Workshops: Ohne Terminstress, eigenverantwortlich und doch mit Unterstützung. Perfekt für Autodidakten.

#5 – 🧘 Wunsch-Workshop – Deine Workshop-Wunsch-Themen für die Zukunft – Bitte um rege Beteiligung, bitte äußere deine Wünsche.

#1 – Aktueller Workshop

Chakra-Yoga mit Kundalini-Konzentration (Yoga der Energie)

Chakren aktivieren – mit den 5 Koshas

Wie du deine Chakren via Chakra-Yoga so mit mit den 5 Koshas (Hüllen) verbindest, dass die Kundalini nach oben steigt.

… und einen zuverlässigen Schlüssel für deine individuelle Chakra-Praxis erhältst.

LIVE-Workshop mit Mahashakti
am Fr 27. Januar 2023, 19-22h.
MIT Aufzeichnung!

Der Workshop findet wieder hybrid statt:

1 • Vor Ort in der Papenburger Yogaschule, …
2 • … UND mit Live-Übertragung via Zoom.

Die genaue Workshop-Info und Buchungsmöglichkeit findest du auf meiner Chakra-Seite: 

Zur Chakra-Workshop-Info

Anmeldung öffnet 14 Tage vorher.

 

#2 – Nächster Workshop

Yoga für starke, flexible Füße

Fr 24. Februar 2023, 19-22h

Füße sind wichtig – ohne kommen wir im wahrsten Sinne des Wortes nur schlecht voran. Jeder der schon mal was an den Füßen hatte (oder hat) weis das.

In diesem Workshop geht es um …

  1. Spezielle Yoga-Übungen die für die Füße besonders wichtig sind
  2. Details allgemein bekannter Yoga-Übungen die für die Füße wichtig sind, an die aber kaum einer denkt
  3. Weitere wichtige Tipps und Hinweise für stärkere, entspanntere und glücklichere Füße.

Anmeldung öffnet 14 Tage vorher.

 

#3 – Weitere geplante Workshops

Yoga für innere Ruhe und Gedankenkontrolle

Am 28. April 2023 (Fr)  19-22:00 Uhr

Wie wirken die yogischen Techniken der Gedankenkontrolle und wie werden sie korrekt angewendet?

Wie kann man die Wirkung durch geschickte Kombination unterschiedlicher Yoga-Techniken vertiefen und welche Rolle spielt die Reihenfolge der Übungen.

Mit vielen praktischen Übungen:

  • Vortrag mit praktischen Übungen durchsetzt
  • Hilfreichen Tipps aus der yogischen Ernährungslehre:
    Welche Nahrungsmittel fördern innere Klarheit und welche stören sie?
  • Yogastunde
  • Tiefenentspannung

So bekommst du wertvolle Hinweise, wie du sie am besten in deinen Alltag integrieren kannst. Denn wie bei allem gilt: Du musst es tun. 😘

Anmeldung öffnet 14 Tage vorher.

 

#4 – Workshops als Online-Video-Kurs  ☝️

Rücken-Versteher-Workshop -

💻 3.1 Rücken-Versteher: Yoga bei Hohlkreuz und für den unteren Rücken (Workshop)

Wie du deinen Rücken und seine Probleme besser verstehst, und sogar unbewusst die besten Haltungen einnimmst, so dass dein Rücken zukünftig voll zu dir hält. ... und ...
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WS Einführung in die Meditation mit 5 Ebenen - Cover

💻 3.2 Einführung in die Meditation mit den 5 Ebenen (Workshop)

Wie du mit der Kraft der 5 Ebenen in starke innere Ruhe kommst, so dass du überall und jederzeit ganz still werden und meditieren kannst. ... und ...
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💻 3.3 Yoga-Nidra “Schlaf der Yogis“: Gelassen und klar auch in „unübersichtlichen Zeiten“

Yoga-Nidra-Workshop mit dem Schwerpunkt: Yoga-Nidra schnell auswendig können #01 - Hinweise zu Kursaufbau und -Nutzung Bonus: Umfangreiches Hintergrund-Wissen zu Yoga-Nidra im Yoga-Nidra-Ratgeber, meinem Online-Buch zu Yoga-Nidra. #02 ...
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Schulter-Nacken-Selection Cover

💛 Schulter-Nacken-Yoga: Die schönsten Yogastunden für Schulter & Nacken (Serie)

Wenn du mental oder emotional angespannt bist, dann spannst du automatisch Schulter-Nacken an, wie jeder andere auch Um Schulter & Nacken nachhaltig zu lockern, brauchst du Yoga ...
► Weiter ...

 

#5 – Welchen Yoga-Workshop wünscht du dir?

Bitte beteilige dich an der Abstimmung um zu weiteren spannenden Themen zu kommen.)  … Da 👇

Welche Yoga-Workshops wünschst du dir? (Gerne auch eigene Vorschläge)

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Bitte kreuze alles an, wo du dabei sein willst. 👉 Dein Thema fehlt? Bitte füge es hinzu.. 👍

Live-Workshop mit Mahashakti Uta Engeln

Workshop zu Yoga und Meditation live mit Mahashakti in der Papenburger Yogaschule