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Hallo!

Welcher Yoga-Workshop soll es heute sein?

Mit Yoga-Workshops ein einzelnes Thema vertiefen

Die nächsten 👉 LIVE-Workshop-Termine und Pläne siehst du hier.👈 Da kannst du dich auch einbringen. Darüber freue ich mich.

Bisherige Yoga-Workshops und Yogastunden-Serien

💻 3.1 Rücken-Versteher: Yoga bei Hohlkreuz und für den unteren Rücken (Workshop)

Wie du deinen Rücken und seine Probleme besser verstehst, und sogar unbewusst die besten Haltungen einnimmst, so dass dein Rücken zukünftig voll zu dir hält. ... und ...

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💻 3.2 Einführung in die Meditation mit den 5 Ebenen (Workshop)

Wie du mit der Kraft der 5 Ebenen in starke innere Ruhe kommst, so dass du überall und jederzeit ganz still werden und meditieren kannst. ... und ...

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💻 3.3 Yoga-Nidra “Schlaf der Yogis“: Gelassen und klar auch in „unübersichtlichen Zeiten“

Yoga-Nidra-Workshop mit dem Schwerpunkt: Yoga-Nidra schnell auswendig können #01 - Hinweise zu Kursaufbau und -Nutzung Bonus: Umfangreiches Hintergrund-Wissen zu Yoga-Nidra im Yoga-Nidra-Ratgeber, meinem Online-Buch zu Yoga-Nidra. #02 ...

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💻 3.4 🟪 Meditation der Könige: Die Kunst seinen Geist zu beherrschen (Nach dem Yogasutra des Patanjali)

Meditation & Die Kunst seinen Geist zu steuern! Bitte bereite Folgendes vor: Bitte beschaffe dir eine Schreibunterlage, die du für diesen Zweck reservierst, und die du ausschliesslich und nur für ...

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💛 Schulter-Nacken-Yoga: Die schönsten Yogastunden für Schulter & Nacken (Serie)

Wenn du mental oder emotional angespannt bist, dann spannst du automatisch Schulter-Nacken an, wie jeder andere auch Um Schulter & Nacken nachhaltig zu lockern, brauchst du Yoga ...

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Kalendarische Übersicht der Yoga-Kurse und Veranstaltungen

Wie du ganz easy gut für dich sorgst, mit individuellem Yoga + ohne fixe Termine.

Die Magie des Yoga im Alltag

✅ Stress loslassen & Verspannungen in Rücken und Schultern lockern.

✅ Belastende Stimmungen, Emotionen, Gefühle dabei auflösen.

✅ Das Geheimnis, wie du dich in einen vibrierend-kraftvollen Zustand bringst.

Entdecke DAS Geheimnis für deinen vibrierend-kraftvollen Lebensstil, Yoga der Emotionen in der Individualisten-Edition.

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