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Schlagwort: Yoga-Elemente: Luft – Wind

Wonne-20240621 Magie innerer Leichtigkeit: Schultern dehnen, Herz öffnen, Asanas ruhig halten mit Leichtigkeits-Atem ( stark beruhigend )

Wonne-20240621 Magie innerer Leichtigkeit: Schultern dehnen, Herz öffnen, Asanas ruhig halten mit Leichtigkeits-Atem ( stark beruhigend )

Erlebe die Magie innerer Leichtigkeit: Wie du mit ruhig gehaltenen und einfachen Asanas deine Schultern dehnen, das Herz öffnen und mit dem Leichtigkeits-Atem in deine innere Leichtigkeit kommen kannst.

… indem du dich einfach auf diese Yogastunde einlässt. Probiere es aus – wirkt super.

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Bambus-20240619 Yoga & Atmen für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude - Herzöffnung - Schultern - ganzer Körper

Bambus-20240619 Yoga & Atmen für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude: Herzöffnung, Schultern, ganzer Körper ( klar )

Yoga & Atmen für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude: Wie du mit der Kombination von sanften atemgesteuerten Yoga-Übungen in Verbindung mit dem Atem in mehr Leichtigkeit und Lebensfreude findest …

… und das ohne dich mit anstrengenden Übungen zu überfordern oder über deine Grenzen zu gehen. Es ist eine sehr sanfte Yogastunde mit atemgesteuerten sanften Bewegungen die in Zeitlupe ausgeführt werden und so deine Koordination fördern können. Das Ausgeatmete Sein spielt als Konzentration eine besondere Rolle in dieser Yogastunde.

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Wonne-20240617 Herzraum aktivieren mit sanftem Yoga und Herzraum-Atem ( wunderbar )

Wonne-20240617 Herzraum aktivieren: Den Herzraum öffnen mit Yoga und Atem ( wunderbar )

Herzraum aktivieren mit sanftem Yoga und Herzraum-Atem: Wie du mit deinem Atem und deiner Stimme deinen Herzraum aktivieren und dich innerlich leichter fühlen kannst – Dazu kommen sanfte Asanas für BWS und zur Herzöffnung.

Lass dich von dieser sehr sanften Art Yoga im Einklang mit deinem Atem zu üben in deine innere Leichtigkeit tragen.

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