Wie du mit der richtigen Atemübung deinen Stress löst, mit den richtigen Yoga-Übungen deine Magenschmerzen besänftigst, und dabei noch Spannungskopfschmerzen los wirst und …
…. dabei einen wohlig-entspannten Wonne-Bauch bekommst.
Bauchatmung, Ujjayi & Yoga-Übungen für Bauch-Massage – gegen Stress