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Wonne-Mo-20210322: Mit Omkar und Yoga für den Bauch (macht einen entspannten Wonne-Bauch)

Wonne-Yoga-Stunden-Cover-1

Die gesamte Yogastunde ist dem Thema Bauch-Massage gewidmet Mit deinem Atem bringst du in allen Übungen gezielt Bewegung und verschiedene Massage-Effekte in deinen Bauch. Die Spannung im Darm und anderswo löst sich Alle Bauchorgane reagieren mit verbesserter Durchblutung Du erlebst am Ende dieser Reihe einen wunderbar entspannten und wohlig-warmen Bauch. Achtung: Innere Winde könnten dabei […]