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Kategorie: 6 Sonnengruß-Yoga ist Phönix-Yoga (Online-Videos)

Hier gibt’s Video-Aufzeichnungen der Phönix-Yoga-Kurse für Mitglieder, und Zugang zu einer…👇

Extra-Phönix-Yogastunde:

Innere Sonne wecken & Fröhliche Leichtigkeit mit Sonnengruß-Yoga (Online-Video) 👇
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Phoenix-20230817 BWS-Aufrichten - Erdkraft - Drehungen - In den Wolken schweben - macht leichter ums Herz

Phoenix-20230817 BWS-Aufrichten mit Erdkraft & Drehungen & in den Wolken schweben (macht leichter ums Herz)

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Wie du mit Yoga-Übungen für mehr innere Lebendigkeit deine Lebenskraft aktivierst, dabei deine Brustwirbelsäule (BWS) aufrichtest und deine Wirbelsäule als stabile Stütze erlebst, …

… und das mit einer erstaunlich sanften Yoga-Übungs-Reihe, die Lebenskraft innere Leichtigkeit fördert ohne zu überfordern. 

Innere Lebendigkeit stärken und Wirbelsäule aufrichten:

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Phoenix-20230810 Inneres Feuer und lächelndes Herz - Zwerchfell-Kraft - Brustkorböffnung - Herzlichkeit in die Welt - macht glücklich

Phoenix-20230810 Inneres Feuer & lächelndes Herz mit Zwerchfell-Kraft & Brustkorböffnung (macht glücklich)

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Wie du nach anstrengenden Zeiten deine innere Kraft wieder wecken und dein Herz zum Lächeln bringen kannst, um eine wundervolle Ausstrahlung in die Welt zu senden und deine Lieben damit zu beglücken, …

… und das mit einer erstaunlich sanften Yoga-Übungs-Reihe, die Lebenskraft und Herzensfreude weckt ohne zu überfordern. 

Inneres Feuer stärken, Herz zum Lächeln bringen mit Yoga:

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