Mantra-Heilung – mit Literaturtipps für Mantra-Fans
Wieso heilen Mantras, und was geschieht da? Mantras werden im Yoga seit Urzeiten genutzt, um Heilungsprozesse zu unterstützen. Über die Funktionsweise streiten sich die Geister – und
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► WeiterlesenYoga-Übungen zur Stärkung von Lebenskraft und Selbstwert sind das Beste was dir passieren kann, wenn du dich erschöpft und ausgelaugt fühlst, und wenn du das Gefühl hast das Leben läuft an dir vorbei und alles ist sowieso doof.
Denn mal im Ernst: so weitermachen bringt dich nicht voran. Es muss sich was ändern, damit es besser werden kann. Sonst wirst du irgendwann noch schwächer und mitloser, … oder sogar krank. Das ist für niemanden gut.
Besser ist: Nutze das uralte Wissen der Yogis, und erwecke deine Lebenskraft und stärke dein Selbstwertgefühl mit diesem Yoga-Übungs-Programm.
► WeiterlesenZum Ende einer Yogastunde chanten wir gemeinsam das Lokah-Samastah-Mantra. Es ist ein wunderbarer Abschluss. Lies hier mehr über seine Bedeutung und Kraft. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Übersetzt
► WeiterlesenYoga Übungen für den unteren Rücken? Schau dir das Yoga-Übungs-Video (nur 6 Minuten) an, und erfahre wie du mit 2 super einfachen Yoga-Übungen deinen unteren Rücken entspannen kannst.
Yoga für den unteren Rücken ist das Mindeste, dass du für deinen Rücken tun kannst. Das ist besser als Schmerzen im unteren Rücken zu haben, oder?
► WeiterlesenDie 5 Ebenen des Yoga: Bist du auf der Suche nach einem Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen? Möchtest du mehr über die tiefere Bedeutung und die umfassenden Vorteile von Yoga erfahren? Dann ist dieser Text genau das Richtige für dich!
► WeiterlesenDie Atemübungen des Yoga, die Pranayamas, werden von vielen nicht verstanden. Sie üben entweder zu heftig, oder gar nicht. Beides ist falsch. Hier steht warum. Yoga ist
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