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Lebensfreude wiederfinden & Depressionen überwinden in 3 Schritten mit Yoga-Übungen. (Video)

Lebensfreude wiederfinden in 3 Schritten & mit Yoga-Übungen (Video)

Wie du mit dem richtigen Aufbau deiner Yoga-Übungs-Reihe deine positiven Emotionen und Gefühle so stärkst, dass du ein positiveres Lebensgefühl und eine richtig gute Stimmung jederzeit aus dir selbst heraus herstellen kannst. Und dich dabei unabhängig von den Stimmungen deiner Mitmenschen machst.

In vielen Gesprächen mit Menschen in meinem Umfeld bekomme ich mit, dass zur Zeit ganz schön viele mit ihrer Lebensfreude hadern.
Sie erleben die aktuelle Corona-Situation, das Geschehen am Arbeitsplatz und im weiteren Umfeld als sehr bedrückend.
Manche wissen auch gar nicht woran es eigentlich liegt, und fühlen sich irgendwie „erschlafft“.

Darf ich mir Zeit für mich nehmen, wenn es anderen schlecht geht?

Darf ich mir Zeit für mich nehmen, wenn es anderen schlecht geht

Fragst du dich auch, ob du dir Zeit für dich nehmen darfst? Du musst sogar. „Zeit für mich“ ist auch Zeit für andere. Weil du dann besser für andere da sein kannst, wenn es dir besser geht. Hier zeige ich dir einen super Weg, wie das zuverlässig klappt.

Diese Frage ob man sich Zeit für sich nehmen darf, wenn es anderen schlecht geht, wird in der letzten Zeit des öfteren an mich heran getragen.
Lies hier meine Antwort dazu, und welchen Weg ich empfehle.

1/3 Zeit für mich: Darf ich auch, wenn es anderen schlecht geht?

Darf ich mir Zeit für mich nehmen, wenn es anderen schlecht geht

Fragst du dich auch, ob du dir Zeit für dich nehmen darfst? Du musst sogar. „Zeit für mich“ ist auch Zeit für andere. Weil du dann besser für andere da sein kannst, wenn es dir besser geht. Hier zeige ich dir einen super Weg, wie das zuverlässig klappt. Lies hier Teil 1/3

Diese Frage ob man sich Zeit für sich nehmen darf, wenn es anderen schlecht geht, wird in der letzten Zeit des öfteren an mich heran getragen.
Lies hier meine Antwort dazu, und welchen Weg ich empfehle.

2/3 Zeit für mich: Lebenskraft weiter geben in 2 Schritten

Darf ich mir Zeit für mich nehmen, wenn es anderen schlecht geht

Fragst du dich auch, ob du dir Zeit für dich nehmen darfst? Du musst sogar. „Zeit für mich“ ist auch Zeit für andere. Weil du dann besser für andere da sein kannst, wenn es dir besser geht. Hier zeige ich dir einen super Weg, wie das zuverlässig klappt.

Diese Frage ob man sich Zeit für sich nehmen darf, wenn es anderen schlecht geht, wird in der letzten Zeit des öfteren an mich heran getragen.
Lies hier meine Antwort dazu, und welchen Weg ich empfehle.

3/3: Zeit für mich: Um mehr geben zu können starte mit der Verbindung

Darf ich mir Zeit für mich nehmen, wenn es anderen schlecht geht

Fragst du dich auch, ob du dir Zeit für dich nehmen darfst? Du musst sogar. „Zeit für mich“ ist auch Zeit für andere. Weil du dann besser für andere da sein kannst, wenn es dir besser geht. Hier zeige ich dir einen super Weg, wie das zuverlässig klappt.

Diese Frage ob man sich Zeit für sich nehmen darf, wenn es anderen schlecht geht, wird in der letzten Zeit des öfteren an mich heran getragen.
Lies hier meine Antwort dazu, und welchen Weg ich empfehle.

Yoga-Übungen → Lebensenergie stärken und Lebensfreude steigern

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