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Schlagwort: Selection-InnereKraft-Mut

• Die hier aufgelisteten Yogastunden-Videos sind ein Teil der umfangreichen Yogathek mit 860 spannenden Yogastunden, sortiert nach allen Themen des Lebens (Themenübersicht).

Phoenix-20240725 Prana-Atem aktivieren und Hüften und Schultern dehnen

Phoenix-20240725 Prana-Atem aktivieren und Hüften und Schultern dehnen – Stark für Lebenskraft

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Prana-Atem aktivieren: Aktiviere deinen Prana-Atem für mehr Lebensenergie mit bewusstem Atmen in ausgewählten Asanas die deinen Hüften und Schultern gut tun.

Erfahre in diesem Beitrag wie du die Prana Energie in dir stärken kannst. Den Energie-Zuwachs spürst du schon in dieser Yogastunde. Er entstseht durch die Kombination von ausgewählten Asanas mit dem Prana-Atem und dem Aufbau des Atem-Raums. Dieser Weg dein Prana die Lebensenergie zu stärken ist Pranayama auf einem etwas sanfteren Niveau.

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Prana stärken - Elend beenden - Mahashakti zeigt dir starke Asanas für mehr Prana und Widerstandskraft

Helden-20240722 Prana stärken & Elend beenden: Innere Hohlräume dem Prana zur Verfügung stellen ( macht stark )

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Prana stärken & Elend beenden: Wie du deine Haltung so ändern kannst, dass das Prana (Lebensenergie der Yogis) gleich viel lieber und leichter zu dir kommt, du dich aufrichtest, dabei immer stärker werden und gelassener sein kannst. Ausserdem kannst du mit dieser Methode deine Ausstrahlung stärken.

… JA, es macht echt einen Unterschied, wenn du die hier vermittelte zentrale Praxis korrekt anwendest. Es braucht nur bisschen Übung, dann klappt das prima und überall Im Video trainierst du das in den dazu passenden Yoga-Posen, den Helden-Stellungen.

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Mahashakti zeigt dir die Yoga-Übung "Das Kamel"

Phoenix-20240711 Maximale Entfaltung der Atemwege: Mehr Platz für Lebensenergie ( stark energetisierend )

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Maximale Entfaltung der Atemwege: Schaffe in dir mehr Platz für mehr Lebensenergie, indem du deine Atemwege entfaltest, und dann fülle den entstandenen Raum mit mehr Lebensenergie – Prana.

Den Energie-Zuwachs spürst du schon in dieser Yogastunde. Er entstseht durch die Kombination von ausgewählten Asanas mit dem Energie-Atem und der maximalen Entfaltung der Atemwege.

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Mahashakti zeigt die Yoga-Übung "Halber Bogen"

Phoenix-20240704 Sich Lebendig Fühlen & Schultern Dehnen ( die innere Elektrizität wecken )

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Sich Lebendig Fühlen: Yoga-Übungen mit besonderen Details (die so nur selten angeleitet werden) wecken deine innere Elektrizität, so dass du dich wieder lebendiger fühlen kannst.

… und die Schultern werden ganz angenehm in alle Richtungen gedehnt, auch an solche, an die du (vermutlich) noch nie gedacht hast..

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Die Yogasutras Kap.1 Vers 47-51: Kosmische Weite für geistige Klarheit mit Nirbija-Samadhi

Yogasutra 9: Geistige Klarheit & kosmische Weite in Nirbija Samadhi ( macht klar )

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Wie kommt man in geistige Klarheit mit Meditation auf Nirbija Samadhi? In unserer hektischen Welt, in der der Geist von zahllosen Eindrücken überflutet wird, sehnen sich viele nach innerer Klarheit und Ruhe.

Die Yogasutra-Workshop-Reihe mit Mahashakti Uta Engeln öffnet die Tore zu einem tiefen Verständnis der Meditationstechniken, die uns zu diesem Zustand der Klarheit führen können.

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Die Yogasutras Kap.1 Vers 40-46: Meditationstechniken für geistige Klarheit und Selbstentwicklung.

Yogasutras 8: Geistige Klarheit für inneren Frieden, Selbstentwicklung & Erkenntnis – klar – (Kap.1 V.40-46)

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Tauche ein in die faszinierende Welt der Yogasutras mit Mahashakti Uta Engeln und entdecke, wie du durch die Meditation nach Patanjali (Kapitel 1, Verse 40–46) dein Bewusstsein meistern kannst.

In unserer hektischen Welt, in der der Geist oft unruhig und zersplittert ist, bietet dieser Workshop einen Schlüssel zur Lösung dieser Probleme.

Finde heraus, wie dir die Prinzipien der Yogasutras helfen können, die Kontrolle über deinen Geist zu erlangen, Frieden zu finden und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen.

Dein Weg in die vollkommene geistige Klarheit

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