Schlagwort: Stress-Resilienz stärken

Positive Selbstprogrammierung auf „Stressfrei Leben“ mit Yoga: Wie du mit klassischer Yoga-Konzentration auf „Stressfrei Leben“ aktiv dein Unterbewusstsein umprogrammieren und dein Leben immer gelassener leben, und Stress abfliessen lassen kannst …

… in einer wundervoll sanften Yogastunde die auf erschöpfte Personen nach Covid – also in der Genesungsphase – ausgerichtet ist, und die wirklich jeder üben kann. Die Techniken zur mentalen Selbstprogrammierung werden in die Yoga-Übungsreihe integriert, und durch die ausgewählten Yoga-Übungen deutlich verstärkt. So wirkt es besser, als die Mental-Technik alleine.