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Kategorie: 3 Rücken-Yoga (Online-Videos)

Video-Aufzeichnungen der Rücken-Yoga-Kurse für Mitglieder

Tiefe Entspannung im Yoga-Kurs in Papenburg

Rücken-20210316: Mit Sakshi Bhav durch die Koshas (führt dich zum Wesentlichen)

Veröffentlicht am 17. März 20216. Oktober 2022 von Mahashakti Uta Engeln

Wenn dein Leben gerade herausfordernd ist, und du Wege suchst um dich von Unruhe zumindest innerlich zu lösen, dann ist Sakshi Bhav dein Ding Sakshi Bhav ist

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3 Rücken-Yoga (Online-Videos), 💽 Yogathek

► Rücken-20210309: Felsenfeste Erdung, erdhafte Festigkeit (holt den Schlaf herbei)

Veröffentlicht am 9. März 202118. Juli 2024 von Mahashakti Uta Engeln

Die geballte Kraft entsteht, wenn alle Yoga-Techniken einer Yoga-Stunde auf dasselbe Thema ausgerichtet sind Tipp: 👉 Lerne die Muladhara-Chakra-Meditation, um deine innere Mitte stärken, souveräne innere Ruhe

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💽 Yogathek, 3 Rücken-Yoga (Online-Videos)

💛 Rücken-20210302: Füsse-Hüfte-Schulter

Veröffentlicht am 5. März 202124. Juni 2022 von Mahashakti Uta Engeln

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3 Rücken-Yoga (Online-Videos), 💽 Yogathek

Rücken-20210216: Vollmondnacht, Gomukasana-Vorübung, unterer Rücken & Hüfte

Veröffentlicht am 16. Februar 202124. Juni 2022 von Mahashakti Uta Engeln

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3 Rücken-Yoga (Online-Videos), 💽 Yogathek

Rücken-20210209: Korrekte Ausführung – besonders genau erklärt – gut für Anfänger

Veröffentlicht am 9. Februar 202121. Juni 2023 von Mahashakti Uta Engeln

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3 Rücken-Yoga (Online-Videos), 💽 Yogathek

Rücken-20210202: Päckchenwechselatmung – Halbmond im Mondgruss – Donnerkeil

Veröffentlicht am 2. Februar 202124. Juni 2022 von Mahashakti Uta Engeln

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3 Rücken-Yoga (Online-Videos), 💽 Yogathek

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3. April 2024
Wonne-20221024 Yoga für Husten und bei Schulter-Nacken: verbindet Kopf & Herz über die Nase-Herz-Beziehung (macht frei)
25. Oktober 2022
Bambus-2021201: Wer bin Ich, wenn nicht mein Körper? Wesenskern spüren – Rückenmobilisierung (führt dich zu dir selbst)
2. Dezember 2021
Helden-20210614: Schweres loslassen und leicht werden (gibt Schwebegefühl)
15. Juni 2021
Bambus-20211110: Unterbauch-Atem – Lebensenergie steigern – Heilkräfte stärken (macht lebendig)
11. November 2021
Wonne-20201217: Roswithas choice
17. Dezember 2020

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Yoga ist eine geistige Disziplin!

Die Yogasutras 4: Den Weg zur inneren Quelle mit der Kraft der Meditation gehen (Kap.1 V.17-22)
Den Weg zur inneren Quelle mit der Kraft der Meditation gehen Entdecke die tiefgreifenden Weisheiten, die dir helfen deine inneren Kräfte zu entfesseln, deinen Weg zur inneren Quelle zu gehen, und wahre Glückseligkeit zu erlangen. Begleite uns auf diesem spirituellen Weg, der Klarheit und Gelassenheit in deinem Leben verstärken wird.
Yogasutras 3: Entdecke die unermessliche Stärke deines Geistes (Kap.1 V.12-16)
Das Geheimnis innerer Stärke: Tauche ein in die Welt der Yogasutras! Bist du bereit, die unergründlichen Potenziale deines Geistes zu entfesseln und wahre innere Stärke zu erlangen? In diesem exklusiven Blogbeitrag enthüllen wir die geheimnisvollen Verse 12-16 des ersten Kapitels der Yogasutras von Patanjali, die dich auf eine faszinierende Reise zur Selbstentdeckung und inneren Transformation […]
Yogasutras 2: Geistige Tiefen erforschen und die uralte Weisheit der Yogasutras zur Selbstentfaltung entdecken (Kap.1 V.5-11)
Bist du bereit, die verborgenen Tiefen deines Geistes zu erforschen und die Macht der inneren Erkenntnis zu entfesseln? Tauche ein in eine fesselnde Reise der Selbstreflexion, während wir die Geheimnisse der fünf Arten von Vrittis gemäß den Yogasutras (Yoga Sutras) von Patanjali enthüllen. Lass uns gemeinsam die Grenzen des Bewusstseins überschreiten und einen Weg zu […]
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Yogasutra 9: Geistige Klarheit & kosmische Weite in Nirbija Samadhi ( macht klar )
Wie kommt man in geistige Klarheit mit Meditation auf Nirbija Samadhi? In unserer hektischen Welt, in der der Geist von zahllosen Eindrücken überflutet wird, sehnen sich viele nach innerer Klarheit und Ruhe. Die Yogasutra-Workshop-Reihe mit Mahashakti Uta Engeln öffnet die Tore zu einem tiefen Verständnis der Meditationstechniken, die uns zu diesem Zustand der Klarheit führen […]
Yogasutras 8: Geistige Klarheit für inneren Frieden, Selbstentwicklung & Erkenntnis – klar – (Kap.1 V.40-46)
Tauche ein in die faszinierende Welt der Yogasutras mit Mahashakti Uta Engeln und entdecke, wie du durch die Meditation nach Patanjali (Kapitel 1, Verse 40–46) dein Bewusstsein meistern kannst. In unserer hektischen Welt, in der der Geist oft unruhig und zersplittert ist, bietet dieser Workshop einen Schlüssel zur Lösung dieser Probleme. Finde heraus, wie dir […]
Yogasutra 7: Die 6 Wege zur Beruhigung des Geistes – macht klar (Kap.1 V.34-39)
Im Yogasutra des Patanjali wird als oberstes Ziel des Yoga die Beruhigung des Geistes (Citta-Vritti-Nirodha) genannt. Ein ruhiger Geist ist frei von Gedanken, Gefühlen und Impulsen, die

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1🔵 Wonne-Yoga Mo 16-17:30
2🟠 Helden-Yoga Mo 18-19:30
3🟡 Rücken Yoga Di 20-21:30
4🟢 Bambus-Yoga Mi 16-17:30
5🔵 Wonne-Yoga Do 18-19:30
6🟣 Phönix-Yoga Do 20-21:30
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Homa 🔥 20.09.2024 🔥
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